인도 요리 레시피

차나 마살라

불린 병아리콩을 부드럽게 익혀 양파 토마토 마살라와 생강, 마늘, 커민, 고수씨, 암추르에 조립니다.

인도

준비
8시간 20분
조리
55분
총시간
9시간 15분
분량
4
진한 적갈색 소스와 고수의 차나 마살라
완성 요리 실사 사진촬영: Johan Bichel Lindegaard from Copenhagen, Denmark출처 페이지 · 원본 파일 · CC BY 2.0Recipe Nest Vault에서 자르고 크기를 조정한 뒤 압축했습니다.

01

재료

  • 250 g

    마른 병아리콩, 8시간 불림

  • 1.1 L

    압력조리용 물

  • 30 ml

    중성유

  • 4 g

    커민씨

  • 220 g

    양파, 잘게 다짐

  • 20 g

    생강 마늘 페이스트

  • 300 g

    토마토 퓌레

  • 6 g

    고수씨 가루

  • 4 g

    카슈미르 고춧가루

  • 2 g

    강황

  • 4 g

    가람 마살라

  • 5 g

    암추르

  • 8 g

    고운 소금

  • 20 g

    고수, 다짐

02

만드는 법

  1. 01

    병아리콩 불리기

    병아리콩을 세 배 이상의 찬물에 8~12시간 불려 씻고 쭈글거나 변색된 콩은 버립니다.

    차나 마살라 1단계 '병아리콩 불리기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  2. 02

    압력으로 부드럽게 익히기

    불린 콩과 물 1.1L를 고압 22분, 자연 배출 15분 익혀 손가락 사이에서 부드럽게 으깨지고 삶은 물 500ml를 보관합니다.

    차나 마살라 2단계 '압력으로 부드럽게 익히기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  3. 03

    커민과 양파 볶기

    기름에 커민을 20초 튀기고 양파를 10~12분 고르게 중간 금색까지 볶습니다.

    차나 마살라 3단계 '커민과 양파 볶기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  4. 04

    토마토 마살라 졸이기

    생강 마늘을 1분 볶고 토마토, 가루 향신료, 소금 5g을 중약불에서 10~12분 기름이 돌게 익힙니다.

    차나 마살라 4단계 '토마토 마살라 졸이기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  5. 05

    콩을 마살라에 조리기

    콩과 삶은 물 400ml를 넣어 반쯤 덮고 15분 끓이며 약 60g을 냄비 벽에 으깨 농도를 냅니다.

    차나 마살라 5단계 '콩을 마살라에 조리기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  6. 06

    산미와 향 맞추기

    가람 마살라, 암추르, 남은 소금을 넣어 뚜껑 없이 4~6분 콩에 소스가 묻게 끓입니다.

    차나 마살라 6단계 '산미와 향 맞추기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  7. 07

    쉬었다 고수 넣기

    불을 끄고 10분 덮어 쉬어 간이 배게 한 뒤 고수를 섞어 밥이나 납작빵과 냅니다.

    차나 마살라 7단계 '쉬었다 고수 넣기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님

03

자료 출처와 사진 크레딧

아래 자료를 교차 확인한 뒤 독자적으로 정리한 표준화 조리법입니다. 사진가가 이 정확한 레시피로 조리했다고 표시하지 않습니다.

레시피 참고 자료

Chana masala (5727362126) — 촬영: Johan Bichel Lindegaard from Copenhagen, Denmark; CC BY 2.0.

단계 삽화: Recipe Nest Vault가 OpenAI image_gen을 사용해 제작한 독창적 삽화입니다.

인도 요리 레시피로 돌아가기

언어 설정

사용할 언어를 선택하세요

선택한 언어로 Recipe Nest Vault를 엽니다. 언어는 언제든지 바꿀 수 있습니다.

현재 언어: 한국어

언어 설정은 이 브라우저에 저장됩니다.