독일 요리 레시피
슈바벤 마울타셴
고기, 시금치, 빵, 양파, 허브 속을 얇은 달걀 반죽에 싸는 슈바벤의 큰 속채운 파스타입니다. 라비올리처럼 반죽을 휴지하고 속을 차갑고 건조하게 유지해 단단히 봉한 뒤 약하게 익혀 터지지 않게 합니다.
슈바벤

01
재료
- 500 g
중력분, 반죽용
- 5
큰 달걀, 반죽용
- 30 ml
물, 반죽용
- 8 g
고운 소금, 반죽용
- 120 g
하루 지난 빵, 껍질 제거
- 150 ml
전지 우유
- 250 g
생시금치, 씻기
- 250 g
소고기 다짐육
- 250 g
돼지 소시지 속 또는 돼지고기 다짐육
- 180 g
양파, 잘게 다지기
- 25 g
무염 버터
- 2
큰 달걀, 속용
- 20 g
이탈리안 파슬리, 잘게 다지기
- 4 g
말린 마조람
- 10 g
고운 소금, 속용
- 3 g
후추
- 2 g
넛맥 가루
- 2.5 L
무염 소고기 육수, 익히기·서빙용
02
만드는 법
- 01
달걀 반죽 치대기
반죽용 밀가루, 달걀, 물, 소금을 섞어 8–10분 매끈하고 탄력 있게 치대며 끈적이기보다 단단해야 합니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 02
반죽 휴지시키기
반죽을 싸서 실온에서 30분 휴지시켜 단단한 반죽이 이완되고 얇게 밀어도 수축하지 않게 합니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 03
빵 불리기
빵에 우유를 붓고 10분 둔 뒤 단단히 짜고 작은 부드러운 부스러기로 뜯습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 04
시금치 익혀 물기 짜기
시금치를 덮은 팬에서 중불로 3–4분 숨이 죽게 익힌 뒤 식혀 물기를 최대한 짜고 아주 잘게 다집니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 05
양파 볶아 식히기
팬에 버터를 녹이고 양파를 중불에서 7분 부드럽고 옅은 금빛이 날 때까지 볶은 뒤 5분 식힙니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 06
속재료 섞기
짠 빵, 시금치, 식힌 양파, 소고기, 돼지고기, 속용 달걀, 파슬리, 마조람, 속용 소금, 후추, 넛맥을 고르게 섞일 정도만 섞고 15분 냉장합니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 07
반죽 얇게 밀기
휴지한 반죽을 4등분하고 각각 파스타 머신으로 약 1mm 두께까지 밀며 사용하지 않는 반죽은 마르지 않게 덮어 둡니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 08
속 고르게 올리기
파스타 시트를 펴고 속을 일렬로 놓되 각 속 사이 약 40mm 간격을 두고 양쪽 긴 가장자리에 빈 테두리를 남깁니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 09
접어 봉하고 자르기
노출된 반죽 가장자리를 살짝 적시고 속 위로 접어 각 속 주변을 단단히 눌러 공기를 뺍니다. 약 80mm 길이 직사각형으로 자르고 모든 이음새를 확인합니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 10
나눠 약하게 익히기
소고기 육수를 약하게 끓이고 마울타셴을 3번 나눠 각 10–12분 익히며 이음새가 터지지 않게 세게 끓이지 않습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 11
잠깐 휴지 후 내기
익은 만두를 건져 3분 휴지합니다. 뜨겁게 거른 육수에 넣거나 잘 물기 빼 버터에 마무리할 수 있으며 이 버전은 그릇마다 3개를 담고 뜨거운 육수를 둘러 붓습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님
03
자료 출처와 사진 크레딧
아래 자료를 교차 확인한 뒤 독자적으로 정리한 표준화 조리법입니다. 사진가가 이 정확한 레시피로 조리했다고 표시하지 않습니다.
레시피 참고 자료
MaultascheEissele — 촬영: Nikinator86; CC0 1.0.
단계 삽화: Recipe Nest Vault가 OpenAI image_gen을 사용해 제작한 독창적 삽화입니다.


