韓国料理レシピ
キムチスンドゥブチゲ
柔らかい豆腐、キムチ、豚肉、えのきを赤いだしで煮て、白身を固めた低温殺菌済み卵と青ねぎで仕上げます。
韓国

01
材料
- 700 g
韓国の袋入りおぼろ豆腐
- 150 g
熟成キムチ(刻む)
- 150 g
豚ひき肉
- 500 ml
無塩いりこ昆布だし
- 60 ml
キムチの汁
- 120 g
えのきだけ(根元を除いてほぐす)
- 2
低温殺菌済みの大きい卵
- 20 g
粉唐辛子
- 15 ml
ごま油
- 12 g
にんにく(みじん切り)
- 10 ml
韓国の薄口しょうゆ
- 30 g
青ねぎ(小口切り)
02
作り方
- 01
赤い香味油を作る
冷たい1.5L鍋にごま油と粉唐辛子を入れ、中弱火で絶えず混ぜながら60〜90秒、煉瓦色で香るまで熱します。黒くしません。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
豚ひき肉を炒める
豚肉を加えて1cm以下にほぐし、中火で4〜5分、赤みがなく最も厚い塊が74°Cになるまで炒めます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
キムチとにんにくを炒める
キムチとにんにくを加え、鍋底をこそげながら3分、白菜が柔らかく油が均一に赤くなるまで炒めます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
煮汁を加える
だしとキムチ汁を注いで沸騰させ、ふたなしで6分煮ます。灰色のあくだけ取り、赤い油は残します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
豆腐とえのきを加える
豆腐を鍋の上で開け、約5cmの大きな塊で入れます。ほぐしたえのきを間に置き、豆腐を混ぜず汁を周りにかけながら5分煮ます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 06
塩味を整える
味見し、必要な分だけ薄口しょうゆを最大10ml加えます。1分煮て味をなじませてから卵を入れます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 07
卵白を固める
豆腐の間に2か所くぼみを作り、低温殺菌済み卵を割ります。ふたをして3分、白身を完全に固め、黄身は熱く柔らかく残します。未殺菌卵の場合は黄身が固まり74°Cに達するまで煮ます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 08
青ねぎで仕上げる
青ねぎを散らして火を止め、ふたをして2分置きます。卵1個と同量の豆腐が入るよう熱い器2つに分けます。

調理手順のイラスト、実写ではありません
03
参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
Korean stew-Sundubu jjigae-05 — 撮影:titanium22; CC BY-SA 2.0.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


