越南料理食譜

越式香茅燉牛肉

牛肉與紅蘿蔔慢煨於帶香茅、八角、薑及番茄香氣的紅褐色湯汁,最後放上新鮮泰國羅勒。

越南

備料
55 分鐘
烹調
2 小時 55 分鐘
總時間
3 小時 50 分鐘
份量
4
紅褐湯汁中的越式燉牛肉、紅蘿蔔與泰國羅勒
真實成品實拍攝影:Jason Hutchens原始頁面 · 原始檔案 · CC BY 2.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 1 kg

    去骨牛腱或肩胛肉,切 4 公分塊

  • 400 g

    紅蘿蔔,削皮切 3 公分塊

  • 60 g

    香茅嫩莖,拍裂切 8 公分段

  • 30 g

    紅蔥頭,切末

  • 25 g

    蒜末

  • 15 g

    薑薄片

  • 30 g

    濃縮番茄糊

  • 30 ml

    中性油,分兩等份

  • 30 ml

    魚露,分兩等份

  • 15 ml

    生抽

  • 10 g

    糖

  • 5 g

    鹽

  • 2 g

    五香粉

  • 2 g

    甜紅椒粉

  • 1 g

    芫荽籽粉

  • 1 g

    黑胡椒

  • 2 g

    完整八角,約 2 顆

  • 2 g

    肉桂棒

  • 1.4 L

    熱水,必要時另補少量

  • 20 g

    泰國羅勒葉

  • 1

    萊姆,切角供佐食

  • 1

    小法國麵包,可選配餐

02

作法

  1. 01

    切肉醃漬

    牛肉擦乾切 4 公分塊,保留柔軟筋膜,拌 15 毫升魚露、鹽、五香粉、芫荽籽粉與胡椒;加蓋冷藏醃 30 分鐘。

    越式香茅燉牛肉第 1 步「切肉醃漬」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    備辛香料與配菜

    香茅拍裂切 8 公分段,紅蔥與蒜切末、薑切片,紅蘿蔔切 3 公分塊;羅勒洗淨擦乾,留到上桌時才加。

    越式香茅燉牛肉第 2 步「備辛香料與配菜」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    分批煎牛肉

    厚鍋中大火熱 15 毫升油,牛肉分 2 批、每批煎 4–5 分鐘,翻面讓幾面上色後盛出;鍋底褐色肉汁保留。

    越式香茅燉牛肉第 3 步「分批煎牛肉」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    炒香香料與番茄糊

    轉中火,加剩餘油、紅蔥、蒜、薑、香茅、八角與肉桂拌炒 2 分鐘;再加番茄糊與紅椒粉炒 1 分鐘,避免蒜焦黑。

    越式香茅燉牛肉第 4 步「炒香香料與番茄糊」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    加入燉汁

    倒 200 毫升熱水,用木匙刮起鍋底;牛肉與肉汁回鍋,加另外 1.2 公升水、醬油、糖及剩餘 15 毫升魚露,煮至剛滾並撈浮沫。

    越式香茅燉牛肉第 5 步「加入燉汁」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  6. 06

    慢煨至接近軟嫩

    鍋蓋留小縫,小火煨 90–120 分鐘,每 30 分鐘翻動牛肉;湯汁保持幾乎淹過肉,必要時少量補熱水,煮到叉子能插入但仍略有阻力。

    越式香茅燉牛肉第 6 步「慢煨至接近軟嫩」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  7. 07

    加入紅蘿蔔

    加紅蘿蔔,鍋蓋留縫續煨 25–35 分鐘;紅蘿蔔軟熟但完整、牛肉用叉輕壓能散開。牛肉若仍硬,每次延長 10 分鐘再檢查。

    越式香茅燉牛肉第 7 步「加入紅蘿蔔」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  8. 08

    整理湯汁

    取出香茅、八角、肉桂與薑片,撇多餘浮油;若湯味偏淡,開蓋煮 5 分鐘,保留可流動的湯感。關火靜置 5 分鐘。

    越式香茅燉牛肉第 8 步「整理湯汁」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  9. 09

    羅勒佐食

    牛肉、紅蘿蔔與湯汁分四碗,吃前再添泰國羅勒,旁放萊姆與可選的溫法國麵包,用麵包沾香濃湯汁。

    越式香茅燉牛肉第 9 步「羅勒佐食」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Bo Kho (cropped) — 攝影:Jason Hutchens; CC BY 2.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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