墨西哥料理食譜
起司鑲波布拉諾辣椒
波布拉諾辣椒炙烤去皮後填入融化性起司,薄薄裹粉與蓬鬆蛋糊炸至金黃,再配溫熱番茄莎莎。
普埃布拉與墨西哥中部

01
食材
- 6
大顆波布拉諾辣椒
- 420 g
瓦哈卡起司或其他溫和融化起司,刨絲
- 70 g
中筋麵粉
- 5
大雞蛋,蛋白蛋黃分開
- 600 ml
炸用中性油
- 700 g
熟番茄
- 120 g
白洋蔥
- 2
蒜瓣
- 1
塞拉諾辣椒
- 20 ml
莎莎用中性油
- 9 g
細鹽
02
作法
- 01
炙烤波布拉諾
波布拉諾以烤箱上火或明火炙烤 8–10 分鐘,頻繁翻面至外皮全面起泡焦黑。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
悶蒸辣椒
熱辣椒移入加蓋碗中悶 15 分鐘,使外皮鬆脫。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
小心去皮去籽
擦去焦皮,每根辣椒只縱切一道口,小心取出籽團,不要撕裂椒肉。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
煮番茄莎莎
番茄、洋蔥、蒜與塞拉諾打成泥,用莎莎用油與一半鹽炒煮 12 分鐘至稍微濃稠。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
填入起司
起司平均填入辣椒,份量充足但保留足夠空間閉合切口,必要時以牙籤固定。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
薄裹麵粉
鑲餡辣椒拍乾後薄裹麵粉,抖掉所有鬆散粉末,讓蛋糊能黏附。

料理步驟示意圖,非實拍 - 07
打發蛋白
蛋白打約 4 分鐘至堅挺亮澤尖峰,泡沫應可站立但仍保持濕潤。

料理步驟示意圖,非實拍 - 08
拌入蛋黃
蛋黃與剩餘鹽打勻,再分 2 次輕柔拌入蛋白,盡量保留空氣。

料理步驟示意圖,非實拍 - 09
加熱炸油
寬深鍋將炸油加熱至 175°C,維持穩定油溫,使蛋糊先定型而不吸入過多油脂。

料理步驟示意圖,非實拍 - 10
裹蛋糊分批炸
每根裹粉辣椒完全覆上蛋糊,分批炸,每面約 2 分鐘至均勻金黃。

料理步驟示意圖,非實拍 - 11
短暫瀝油
金黃辣椒移至網架瀝 5 分鐘,避免放紙巾上悶蒸而使外殼變軟。

料理步驟示意圖,非實拍 - 12
配溫熱莎莎上桌
每盤舀上溫熱番茄莎莎,再放一根 Chile Relleno,趁起司仍融化時上桌。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
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食譜參考來源
Taqueria la Hacienda - Chile relleno - May 2024 - Sarah Stierch — 攝影:Missvain; CC BY 4.0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


