義大利料理食譜

波隆那肉醬寬麵

蛋製寬麵搭配慢熬波隆那肉醬,以牛肉、豬肉、香味蔬菜、葡萄酒、番茄與牛奶組成;長時間微火燉煮讓醬汁融合,而非只剩濃重番茄味。

義大利

備料
25 分鐘
烹調
2 小時 30 分鐘
總時間
2 小時 55 分鐘
份量
6
寬版 Tagliatelle 裹波隆那肉醬並撒帕瑪森
真實成品實拍攝影:https://www.flickr.com/photos/wordridden/原始頁面 · 原始檔案 · CC BY 2.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 500 g

    新鮮蛋製 Tagliatelle 寬麵

  • 30 ml

    特級初榨橄欖油

  • 100 g

    洋蔥,細切丁

  • 80 g

    紅蘿蔔,細切丁

  • 80 g

    西芹,細切丁

  • 350 g

    牛絞肉

  • 200 g

    豬絞肉

  • 180 ml

    不甜白酒

  • 250 g

    番茄泥 passata

  • 250 ml

    全脂牛奶

  • 300 ml

    低鹽牛高湯

  • 80 g

    帕瑪森起司,細刨

  • 5 g

    細鹽,分次使用

  • 2 g

    黑胡椒粉

02

作法

  1. 01

    炒軟香味蔬菜

    厚鍋中小火加油,放洋蔥、紅蘿蔔、西芹與 2 公克鹽炒 10–12 分鐘,至非常柔軟帶甜香但不焦黃。

    波隆那肉醬寬麵第 1 步「炒軟香味蔬菜」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    煎香絞肉

    轉中大火,加入牛、豬絞肉鬆散鋪開,炒 10–12 分鐘並撥散,至水分蒸發且肉末出現褐色焦香點。

    波隆那肉醬寬麵第 2 步「煎香絞肉」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    收乾白酒

    倒入白酒刮開鍋底,煮 4–5 分鐘至刺鼻酒氣消失,只剩薄薄亮澤液體。

    波隆那肉醬寬麵第 3 步「收乾白酒」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    慢火燉煮

    拌入番茄泥、牛奶、高湯、剩餘鹽與胡椒,煮至微滾後轉極小火開蓋燉 110–120 分鐘,每 15–20 分鐘攪拌,至濃稠融合。

    波隆那肉醬寬麵第 4 步「慢火燉煮」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    煮寬麵並拌醬

    新鮮寬麵在充分加鹽的滾水中煮 2–4 分鐘至剛柔軟,直接移入肉醬,加入 80 毫升煮麵水拌 1 分鐘;只在需要時再加水。

    波隆那肉醬寬麵第 5 步「煮寬麵並拌醬」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  6. 06

    撒帕瑪森上桌

    分入溫碗後撒帕瑪森;醬汁應均勻附著在寬麵上,而不是積在碗底。

    波隆那肉醬寬麵第 6 步「撒帕瑪森上桌」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Tagliatelle ragù bolognese 01 — 攝影:https://www.flickr.com/photos/wordridden/; CC BY 2.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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