インド料理レシピ
バターチキン
ヨーグルトで漬けた鶏肉を香ばしく焼き、トマト、カシューナッツ、バター、生クリーム、フェヌグリークのなめらかなソースで仕上げます。
インド

01
材料
- 700 g
鶏もも肉(4cm)
- 120 g
濃いプレーンヨーグルト
- 20 g
しょうがにんにくペースト
- 8 g
カシミール唐辛子粉
- 15 ml
レモン汁
- 45 g
無塩バター
- 600 g
完熟トマト(刻む)
- 50 g
生カシューナッツ(20分浸水)
- 250 ml
水
- 120 ml
生クリーム
- 4 g
ガラムマサラ
- 3 g
乾燥フェヌグリーク葉
- 7 g
塩
02
作り方
- 01
鶏肉を漬ける
ヨーグルト、半量のペースト、唐辛子5g、レモン、塩4gで鶏肉を覆い、4°C未満で6〜12時間冷蔵します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
香ばしく焼く
オーブンを230°Cに熱し、鶏肉を一層に並べ14〜18分、一度返して縁を焦がし、全て74°Cにします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
トマトの土台を煮る
バター25gでしょうがにんにくを45秒炒め、トマト、残りの唐辛子、塩を12〜15分、3分の1減るまで煮ます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
ソースを撹拌してこす
トマト、カシューナッツ、水150mlをなめらかに撹拌し、細かいこし器で清潔な鍋へこします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
なめらかに煮詰める
残りの水100mlを加え弱火で8分、スプーンを覆って流れる濃度まで煮ます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 06
焼いた鶏肉を戻す
焼いた鶏肉と肉汁を加え5〜7分、ソースが74°Cになり分離せず絡むまで煮ます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 07
生クリームとフェヌグリークで仕上げる
弱火にし、生クリーム、ガラムマサラ、フェヌグリーク、バター15gを加え、強く沸かさず2分温めます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 08
休ませて供する
火を止め、残りのバター5gを混ぜ、覆って5分休ませてから味を調え、ご飯やナンと供します。

調理手順のイラスト、実写ではありません
03
参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
Chicken makhani — 撮影:stu_spivack; CC BY-SA 2.0.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


