メキシコ料理レシピ

コチニータ・ピビル

アチョーテとビターオレンジ風の柑橘で豚肉を漬け、バナナの葉で包んでほぐれるまでじっくり焼くユカタン料理です。

ユカタン半島

下準備
40分
調理
3時間
合計
3時間40分
分量
8
バナナの葉に盛ったコチニータ・ピビルと赤玉ねぎの漬物
完成料理の実写写真撮影:Jennifer Woodard Maderazo出典ページ · 元のファイル · CC BY 2.0Recipe Nest Vault がトリミング、リサイズ、圧縮を行いました。

01

材料

  • 1600 g

    豚肩肉、骨なし、大きめに切る

  • 90 g

    アチョーテペースト

  • 240 ml

    オレンジジュース

  • 60 ml

    ライム果汁

  • 30 ml

    白酢

  • 5

    にんにく

  • 3 g

    クミンパウダー

  • 2 g

    メキシカンオレガノ

  • 12 g

    細塩

  • 4

    大きなバナナの葉

  • 250 g

    赤玉ねぎ、薄切り

  • 120 ml

    玉ねぎ用ライム果汁

  • 1

    ハバネロ、薄切り

02

作り方

  1. 01

    アチョーテマリネを作る

    アチョーテ、オレンジ果汁、ライム果汁、酢、にんにく、クミン、オレガノ、塩を滑らかに撹拌する。

    コチニータ・ピビルの手順1「アチョーテマリネを作る」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  2. 02

    豚肉を漬ける

    豚肉全体に漬け汁をまとわせ、覆って冷蔵庫で最低4時間または一晩置く。

    コチニータ・ピビルの手順2「豚肉を漬ける」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  3. 03

    赤玉ねぎを即席漬けにする

    赤玉ねぎとハバネロを漬け込み用ライム果汁と塩少々で和え、最低30分冷やす。

    コチニータ・ピビルの手順3「赤玉ねぎを即席漬けにする」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  4. 04

    バナナの葉を柔らかくする

    バナナの葉を弱火または熱い乾いたフライパンに短時間当て、焦がさずつやが出て柔らかくする。

    コチニータ・ピビルの手順4「バナナの葉を柔らかくする」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  5. 05

    焼き皿に葉を敷く

    深い焼き皿に柔らかくした葉を2層交差して敷き、豚肉を覆えるよう縁を長く残す。

    コチニータ・ピビルの手順5「焼き皿に葉を敷く」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  6. 06

    豚肉を包む

    豚肉と漬け汁を入れ、葉をしっかり折りかぶせ、ふたまたはホイルで密閉する。

    コチニータ・ピビルの手順6「豚肉を包む」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  7. 07

    じっくり焼く

    175°Cでふたをして2時間30分焼き、フォークで簡単にほぐれるか確認する。

    コチニータ・ピビルの手順7「じっくり焼く」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  8. 08

    葉の中で休ませる

    覆ったまま20分休ませ、沸いていた肉汁を落ち着かせてなじませる。

    コチニータ・ピビルの手順8「葉の中で休ませる」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  9. 09

    ほぐして肉汁を絡める

    豚肉を粗くほぐし、しっとりする量の焼き汁を混ぜ戻す。

    コチニータ・ピビルの手順9「ほぐして肉汁を絡める」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  10. 10

    漬け玉ねぎを添える

    熱いコチニータをバナナの葉に盛り、ピンク色の漬け玉ねぎとハバネロ、温かいコーントルティーヤを添える。

    コチニータ・ピビルの手順10「漬け玉ねぎを添える」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません

03

参考資料と写真クレジット

以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。

レシピの参考資料

Authentic Cochinita Pibil — 撮影:Jennifer Woodard Maderazo; CC BY 2.0.

手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。

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