韓国料理レシピ
豚キムチチゲ
よく発酵したキムチと豚バラを煮込み、豆腐と玉ねぎを加えた酸味とうま味のあるチゲです。
韓国

01
材料
- 400 g
熟成白菜キムチ(5cm)
- 250 g
皮なし豚バラ(1cm)
- 800 ml
無塩いりこ昆布だし
- 120 ml
キムチの汁
- 300 g
木綿豆腐(2cm厚)
- 150 g
玉ねぎ(薄切り)
- 30 g
青ねぎ(小口切り)
- 15 g
にんにく(みじん切り)
- 15 g
粉唐辛子
- 15 ml
ごま油
- 10 ml
韓国の薄口しょうゆ
- 5 g
砂糖
02
作り方
- 01
キムチと汁を分ける
キムチ400gと汁120mlを別に量り、汁を逃さないようボウルの上で5cmに切ります。加熱前に他の材料も用意します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
豚肉を炒める
厚手の鍋を中火で2分熱し、ごま油と豚肉を5〜6分、脂が出て縁が色づくまで炒めます。中までの加熱は煮汁で仕上げます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
キムチを炒める
キムチ、にんにく、粉唐辛子、砂糖を加え、中火で5分、白菜が柔らかく赤い油が豚肉に回るまで炒めます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
だしとキムチ汁を加える
だし800mlとキムチ汁120mlを注ぎ、鍋底の焼き付きをこそげます。中強火で沸騰させ、しっかりした弱火にします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
豚肉が柔らかくなるまで煮る
ふたを少しずらして15分煮ます。最も厚い豚肉が71°C以上で、キムチの茎が曲がるが溶けていない状態を確認します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 06
玉ねぎと豆腐を煮る
玉ねぎを加え、豆腐を上に並べます。ふたをせず8分煮て、崩さないよう汁を2回かけます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 07
味を整えて仕上げる
味見し、必要な場合だけ薄口しょうゆを最大10ml加えます。1分煮て青ねぎを散らし、火を止め3分置いて鍋ごと供します。

調理手順のイラスト、実写ではありません
03
参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
Korean.food-Kimchi jjigae-01 — 撮影:foolishmoon2; CC BY 2.0.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


