アフリカ料理レシピ
温かいクリームソースをかけた南アフリカ風マルバプディング
アプリコットジャム入りの柔らかなスポンジを弾力が出るまで焼き、熱いうちに穴を開けてバタークリームソースを染み込ませ、特徴的なねっとりしたキャラメル風の食感にします。
南アフリカ、西ケープ州ケープタウン

01
材料
- 250 g
薄力粉
- 5 g
重曹
- 220 g
グラニュー糖
- 2
室温に戻した大きな卵
- 30 g
アプリコットジャム
- 15 ml
白酢
- 250 ml
全脂乳、分けて使う
- 60 g
無塩バター、溶かして冷ます
- 5 ml
バニラエッセンス
- 1 g
細塩
- 180 ml
生クリーム
- 100 g
ソース用ブラウンシュガー
- 50 g
ソース用無塩バター
- 100 ml
ソース用の水
- 1
カスタードまたはバニラアイス、好みで添える
02
作り方
- 01
型と粉類を準備する
オーブンを180°Cに予熱し、23cm角の耐熱皿にバターを塗ります。小麦粉、重曹、塩を混ぜ、膨張剤を均一にします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
卵、砂糖、ジャムを泡立てる
卵とグラニュー糖を色が淡くなり少しとろみが付くまで泡立てます。アプリコットジャムとバニラを混ぜます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
生地を合わせる
酢を牛乳125mlに混ぜます。溶かしバターを卵液に加え、牛乳液も混ぜます。小麦粉は2回に分けて、粉気が消えた時点で混ぜ止め、練りすぎません。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
スポンジを焼きながらソースを温める
用意した皿に生地を流し、膨らんで濃い黄金色になり、中心に弾力が出るまで焼きます。竹串がきれいに抜けるか確認します。焼いている間に生クリーム、残りの牛乳125ml、ブラウンシュガー、バター、水を小鍋で穏やかに温め、砂糖を溶かします。強く沸騰させません。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
穴を開け、ソースを染み込ませて温かく供する
熱いプディングに竹串で全体へ穴を開けます。温かいソースを均一に注ぎ、染み込むまで置きます。好みでカスタードやバニラアイスを添えて温かく供します。

調理手順のイラスト、実写ではありません
03
参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
- Penguin Random House South Africa — Warren Mendes’s Malva Pudding
- WineMag — Traditional Malva Pudding
Malva pudding with sauce.jpg — 撮影:Valereee; CC0.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


