韓国料理レシピ
水冷麺
そば粉入りの麺を冷たい牛大根スープに入れ、きゅうり、梨、大根漬け、からし、固ゆで卵を添えます。
韓国

01
材料
- 500 g
牛すね肉
- 2.5 L
スープ用の水
- 300 g
大根(分けて使う)
- 200 g
玉ねぎ(半分)
- 20 g
にんにく(つぶす)
- 15 g
しょうが(薄切り)
- 400 g
乾燥冷麺
- 200 g
梨(皮をむいて薄切り)
- 200 g
きゅうり(細切り)
- 2
大きい卵
- 80 ml
米酢(分けて使う)
- 35 g
砂糖(分けて使う)
- 20 ml
韓国の薄口しょうゆ
- 18 g
塩(分けて使う)
- 20 g
韓国からし
- 800 g
冷却用の氷
02
作り方
- 01
牛肉を水から煮る
牛肉と水2.5Lを鍋に入れ、中火で約20分かけて沸騰させ、灰色のあくを取ります。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
香味野菜を加える
玉ねぎ、にんにく、しょうが、大きく切った大根200gを加え、ふたを少しずらして静かに煮ます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
牛肉が柔らかくなるまで煮る
60〜75分静かに煮て一度返し、串が軽い抵抗で入り中心71°C以上にします。強く沸騰させません。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
澄んだスープをこす
牛肉を清潔な皿へ移し、スープを細かいざるで金属ボウルへこします。1.6L量り、不足時だけ湯を足します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
スープを急冷する
金属ボウルを氷800gと水の氷水に当て、2時間以内に21°C未満へ下げ、覆って4°C以下で冷蔵します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 06
冷たいスープに味を付ける
冷えて固まった脂を除き、米酢40ml、砂糖20g、薄口しょうゆ、塩10gを溶かし、3時間以上冷やしてから味見します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 07
牛肉を冷やして切る
牛肉を2時間以内に冷まし、覆って冷蔵します。固くなったら繊維を断って2mmに切り、1杯約60gにします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 08
卵を固ゆでにする
卵を熱湯で10分ゆで、氷水で5分冷やして殻をむき半分にします。各卵74°Cで白身と黄身を固めます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 09
大根を即席漬けにする
残りの大根100gを薄い半月に切り、米酢20ml、砂糖10g、塩4gで30分冷蔵して水を切ります。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 10
冷たい具を用意する
きゅうり、梨、大根、牛肉、卵を覆って4°C以下に保ち、からしと残りの米酢20mlを混ぜます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 11
麺を短くゆでる
4L以上の湯で麺をほぐし、表示の短い時間、通常2〜3分、弾力があり芯がなくなるまでゆでます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 12
完全に冷たく洗う
すぐ湯切りし、冷たい流水で60秒やさしくもみ洗いし、氷水で30秒冷やして強く水を切ります。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 13
冷たい4杯を盛る
冷やした4つの器に麺を分け、各400mlの冷たいスープ、牛肉60g、きゅうり、梨、大根、卵半分を盛り、からし酢を別添えですぐ供します。

調理手順のイラスト、実写ではありません
03
参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
Mul-naengmyeon 2 — 撮影:chomjong; CC BY 2.0.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


