스페인 요리 레시피
바칼라오 알 필필
바스크식 염대구 요리로 밀가루나 크림 없이 생선에서 나온 젤라틴과 따뜻한 올리브유를 유화해 소스를 만듭니다. 충분한 염분 제거, 부드러운 포칭, 끈기 있는 원형 움직임이 윤기 나는 필필을 만듭니다.
스페인 바스크 지방

01
재료
- 800 g
껍질 있는 염대구 필레
- 300 ml
엑스트라 버진 올리브유
- 6쪽
마늘, 얇게 썰기
- 1
말린 긴디야 고추, 얇게 썰기
- 12 L
찬물, 네 번 불림용
02
만드는 법
- 01
염대구 36시간 염분 빼기
염대구를 껍질이 위로 가게 비반응성 용기에 넣고 찬물 3L로 덮습니다. 0–4°C에서 36시간 냉장하며 9시간마다 새 찬물 3L로 바꿔 총 네 번 불립니다. 마지막에 물기를 빼고 완전히 닦습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 02
마늘과 고추로 기름 향 내기
차가운 넓은 냄비에 올리브유 300ml, 마늘, 긴디야를 넣고 중약불에서 5–7분 마늘이 연한 금빛이 될 때까지 익힙니다. 마늘과 고추를 건져 남겨두고 기름을 약 70°C로 낮춥니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 03
대구 부드럽게 포칭하기
대구를 껍질이 위로 가게 따뜻한 기름에 넣고 60–70°C에서 8–10분 유지하며 중간에 한 번 뒤집습니다. 갈색 없이 촉촉한 결로 갈라져야 합니다. 따뜻한 접시로 옮겨 5분 동안 젤라틴 많은 즙을 모읍니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 04
유화용으로 기름 식히기
향 낸 기름을 계량 용기에 옮겨 45–50°C로 식힙니다. 모은 대구즙 30ml를 깨끗한 넓은 냄비에 넣습니다. 유화를 시작하기 전 기름은 튀김처럼 뜨겁지 않고 따뜻해야 합니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 05
필필 유화 만들기
냄비를 가장 약한 불에 두고 작게 원을 그리며 계속 움직입니다. 따뜻한 기름을 20–30ml씩 넣고 매번 크리미하게 유화된 뒤 다음 기름을 넣습니다. 8–10분 계속해 60°C 이하에서 걸쭉하고 윤기 나는 연한 금빛 소스를 만듭니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 06
완성 소스에서 대구 데우기
대구를 껍질이 위로 가게 필필에 다시 넣고 끓이지 않은 채 아주 약한 불에서 2분 데웁니다. 소스를 각 필레 주변에 끼얹고 남겨둔 마늘과 긴디야를 올려 즉시 냅니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님
03
자료 출처와 사진 크레딧
아래 자료를 교차 확인한 뒤 독자적으로 정리한 표준화 조리법입니다. 사진가가 이 정확한 레시피로 조리했다고 표시하지 않습니다.
레시피 참고 자료
Bacalao pilpil 1 — 촬영: Ardo Beltz; CC BY-SA 3.0.
단계 삽화: Recipe Nest Vault가 OpenAI image_gen을 사용해 제작한 독창적 삽화입니다.


