인도 요리 레시피
베인간 바르타
통가지를 직화로 무르게 구워 껍질을 벗겨 으깬 뒤 양파, 토마토, 생강, 마늘, 풋고추와 볶습니다.
인도

01
재료
- 900 g
큰 둥근 가지 2개
- 15 ml
가지용 머스터드유 또는 중성유
- 30 ml
마살라용 기름
- 180 g
양파, 잘게 다짐
- 12 g
마늘, 잘게 다짐
- 10 g
생강, 잘게 다짐
- 1
풋고추, 잘게 다짐
- 300 g
토마토, 씨 제거 후 다짐
- 4 g
카슈미르 고춧가루
- 3 g
가람 마살라, 선택
- 7 g
고운 소금
- 25 g
고수, 다짐
- 15 ml
레몬즙
02
만드는 법
- 01
가지 확인해 기름 바르기
크기에 비해 가벼운 가지를 골라 여섯 곳 찔러 상함을 확인하고 기름 15ml를 바릅니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 02
직화로 무르게 굽기
중불 직화나 강한 브로일러에서 2~3분마다 돌려 18~25분, 껍질 전체가 검고 꼬치가 중심을 저항 없이 통과하게 굽습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 03
뜸 들여 껍질 벗기고 물 빼기
뜨거운 가지를 8분 덮어 뜸 들이고 갈라 속을 떠 검은 껍질과 단단한 씨 부분을 버린 뒤 5분 물을 뺍니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 04
식감 남겨 으깨기
물 뺀 가지를 2cm 이하로 다지거나 으깨되 부드러운 결을 남기고 곱게 갈지 않습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 05
양파와 향채 볶기
기름 30ml에 양파를 7~9분 가장자리 옅은 금색까지 볶고 마늘, 생강, 풋고추를 60~90초 볶습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 06
토마토 마살라 졸이기
토마토, 고춧가루, 소금 5g을 8~10분 거의 마르고 가장자리에 기름이 돌게 볶습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 07
가지 볶아 마무리
가지와 남은 소금을 넣어 중약불 6~8분 한데 어우러지되 풀처럼 되지 않게 볶고 불을 꺼 가람 마살라, 고수, 레몬즙을 넣습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님
03
자료 출처와 사진 크레딧
아래 자료를 교차 확인한 뒤 독자적으로 정리한 표준화 조리법입니다. 사진가가 이 정확한 레시피로 조리했다고 표시하지 않습니다.
레시피 참고 자료
Baigan ka Bharta — 촬영: Devika; CC BY-SA 2.0.
단계 삽화: Recipe Nest Vault가 OpenAI image_gen을 사용해 제작한 독창적 삽화입니다.


