멕시코 요리 레시피
몰레 포블라노
말린 고추, 견과, 씨앗, 향신료, 토마토, 토르티야, 적당한 멕시칸 초콜릿을 차례로 볶아 곱게 갈고 짙고 윤기 나게 끓이는 푸에블라의 몰레입니다.
푸에블라

01
재료
- 1200 g
뼈 있는 닭고기 조각
- 70 g
말린 안초 고추, 꼭지와 씨 제거
- 55 g
말린 파시야 고추, 꼭지와 씨 제거
- 35 g
말린 물라토 고추, 꼭지와 씨 제거
- 80 g
참깨
- 50 g
아몬드
- 40 g
땅콩
- 35 g
호박씨
- 40 g
건포도
- 500 g
잘 익은 토마토
- 180 g
흰 양파
- 5
마늘
- 2
옥수수 토르티야, 찢은 것
- 60 g
하루 지난 볼리요 또는 바게트, 슬라이스
- 90 g
멕시칸 초콜릿
- 2 g
멕시칸 시나몬
- 1 g
정향
- 2 g
통후추
- 1500 ml
무염 닭육수, 필요 시 추가
- 80 ml
중성유 또는 라드
- 10 g
고운 소금
02
만드는 법
- 01
닭고기 은근히 익히기
닭고기를 육수에 25분 은근히 익힌 뒤 건지고 육수는 남깁니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 02
말린 고추 굽기
마른 두꺼운 팬을 중불로 달궈 말린 고추를 면당 약 30초 향이 날 때까지 굽되 검게 태우지 않습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 03
구운 고추 불리기
구운 고추를 뜨거운 물에 20분 불려 충분히 부드럽게 한 뒤 물기를 뺍니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 04
참깨 볶기
참깨를 마른 팬에서 계속 저으며 2–3분 연한 금빛이 나게 볶고 일부는 장식용으로 남깁니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 05
견과와 씨앗 볶기
기름을 조금 넣고 아몬드, 땅콩, 호박씨를 3분 볶아 향과 옅은 색을 낸 뒤 건집니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 06
건포도 불리듯 볶기
같은 팬에서 건포도를 약 1분 부풀 때까지 볶고 타기 전에 건집니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 07
토마토 양파 마늘 굽기
토마토, 양파, 마늘을 뜨거운 팬에서 8–10분 뒤집어가며 부드럽게 하고 군데군데 그을립니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 08
토르티야와 빵 굽기
토르티야 조각과 빵을 얇은 기름에 2–3분 가장자리가 금빛 바삭해질 때까지 굽습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 09
통향신료 볶기
시나몬, 정향, 통후추를 마른 팬에서 계속 흔들며 45초 볶아 향을 냅니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 10
몰레를 나눠 갈기
불린 고추, 볶은 견과와 씨앗, 건포도, 채소, 토르티야, 빵을 두 번에 나눠 잘 돌아갈 만큼 육수를 넣어 갈고, 두 번째 배치에는 볶은 통향신료를 넣어 두 배치 모두 최대한 곱게 만듭니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 11
몰레 퓌레 볶기
넓고 두꺼운 냄비에 남은 기름을 달구고 퓌레를 조심히 넣어 자주 저으며 12–15분 더 짙고 되직해질 때까지 볶습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 12
육수로 농도 맞추고 초콜릿 녹이기
남겨둔 닭육수를 조금씩 섞어 걸쭉하게 흐르는 소스 농도로 맞춰 약하게 끓인 뒤, 멕시칸 초콜릿을 넣고 3–4분 저어 완전히 녹여 섞습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 13
윤기 나게 끓이기
몰레를 아주 약하게 20분 끓이며 바닥부터 자주 저어 맛이 어우러지고 표면에 윤기가 나게 합니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 14
닭고기 몰레에 데우기
닭고기를 소스에 다시 넣고 8분 은근히 끓여 과하게 익히지 않으면서 몰레 맛을 입힙니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 15
참깨로 마무리하기
따뜻한 접시에 닭고기와 몰레를 넉넉히 담고 남겨둔 볶은 참깨를 뿌립니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님
03
자료 출처와 사진 크레딧
아래 자료를 교차 확인한 뒤 독자적으로 정리한 표준화 조리법입니다. 사진가가 이 정확한 레시피로 조리했다고 표시하지 않습니다.
레시피 참고 자료
Mole Poblano i.e the city of Puebla's mole — 촬영: jay galvin; CC BY 2.0.
단계 삽화: Recipe Nest Vault가 OpenAI image_gen을 사용해 제작한 독창적 삽화입니다.


