그리스 요리 레시피
파스티치오
관 모양 파스타, 향신 토마토 소고기 소스, 두꺼운 베샤멜을 겹쳐 구워 네모로 자르는 그리스 가정식입니다. 시나몬과 육두구가 단맛 없이 따뜻한 향을 냅니다.
그리스 전역 가정식

01
재료
- 500 g
부카티니 또는 파스티치오 파스타
- 30 ml
올리브유, 파스타용
- 2
큰 달걀, 나눠 사용
- 100 g
페타, 부수기
- 750 g
다진 소고기
- 180 g
양파, 잘게 다짐
- 10 g
마늘, 다짐
- 30 ml
올리브유, 고기 소스용
- 30 g
토마토 페이스트
- 400 g
다진 토마토 통조림
- 100 ml
드라이 레드 와인
- 1 g
시나몬 가루
- 2
월계수잎
- 100 g
무염 버터
- 100 g
중력분
- 1 L
전지 우유
- 1 g
육두구 가루
- 120 g
케팔로티리 또는 그뤼에르 계열 치즈, 갈기
- 14 g
고운 소금, 나눠 사용
- 4 g
후추
02
만드는 법
- 01
고기 소스 시작하기
넓은 팬에 올리브유 30ml를 중불로 데우고 양파를 6분 볶은 뒤 마늘을 넣어 1분 볶습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 02
소고기 갈색 내고 향내기
다진 소고기를 넣고 중강불에서 7–8분 갈색 낸 뒤 토마토 페이스트를 1분 볶고 와인을 넣어 3분 졸입니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 03
시나몬 토마토 소스 졸이기
토마토, 시나몬, 월계수잎, 소금 6g, 후추 절반을 넣고 뚜껑 없이 18–20분 거의 마르게 졸인 뒤 월계수잎을 뺍니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 04
파스타 덜 익게 삶기
파스타를 포장 시간보다 2분 덜 삶고 물기를 뺀 뒤 올리브유 30ml와 버무립니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 05
파스타 바닥 묶기
파스타를 5분 식히고 풀어 둔 달걀 1개, 페타, 소금 2g, 남은 후추를 섞어 25 x 35cm 접시에 길이 방향으로 정리합니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 06
베샤멜 루 만들기
중불에서 버터를 녹이고 밀가루를 넣어 2분 볶습니다. 색은 옅게 유지합니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 07
베샤멜 완성하기
우유를 조금씩 넣어 8–10분 걸쭉하게 끓입니다. 불에서 내려 5분 식힌 뒤 육두구, 남은 달걀 1개, 치즈 70g, 남은 소금 6g을 섞습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 08
고기 소스 층 올리기
오븐을 180°C로 예열하고 파스타 위에 고기 소스를 고르게 펼치되 세게 누르지 않습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 09
베샤멜 덮기
고기 층 위에 베샤멜을 붓고 층이 섞이지 않게 펴며 남은 치즈 50g을 고르게 뿌립니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 10
진한 금빛으로 굽기
180°C에서 40–45분 구워 베샤멜이 굳고 진한 금빛이 되게 합니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 11
식혀 깔끔하게 자르기
덮지 않고 30분 휴지한 뒤 얇고 날카로운 칼로 8조각 내어 파스타, 고기, 베샤멜 층을 살립니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님
03
자료 출처와 사진 크레딧
아래 자료를 교차 확인한 뒤 독자적으로 정리한 표준화 조리법입니다. 사진가가 이 정확한 레시피로 조리했다고 표시하지 않습니다.
레시피 참고 자료
Greek pastitsio — 촬영: Katrin Morenz from Aachen, Deutschland; CC BY-SA 2.0.
단계 삽화: Recipe Nest Vault가 OpenAI image_gen을 사용해 제작한 독창적 삽화입니다.


