인도 요리 레시피
뭄바이 파브 바지
감자, 콜리플라워, 완두콩, 피망을 익혀 토마토 파브 바지 마살라에 으깨고 버터에 구운 파브와 냅니다.
인도

01
재료
- 500 g
감자, 3cm
- 350 g
콜리플라워, 3cm
- 180 g
완두콩
- 180 g
피망, 1cm
- 350 ml
압력조리용 물
- 60 g
버터, 나눔
- 220 g
양파 220g + 생양파 80g
- 20 g
생강 마늘 페이스트
- 500 g
토마토, 잘게 다짐
- 22 g
파브 바지 마살라
- 5 g
카슈미르 고춧가루
- 9 g
고운 소금
- 12
파브 롤
- 30 g
고수, 다짐
- 2
레몬, 웨지
02
만드는 법
- 01
채소 압력조리
채소, 물 350ml, 소금 4g을 고압 5분 익혀 조심히 빠르게 배출해 완전히 부드럽게 합니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 02
굵게 으깨기
뜨거운 채소를 1cm 이하로 으깨 약간의 질감을 남기고 국물째 둡니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 03
버터에 양파 볶기
넓은 타와에 버터 35g을 녹여 양파 220g을 8~10분 옅은 금색으로 볶고 페이스트를 1분 볶습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 04
토마토 마살라 졸이기
토마토, 마살라, 고춧가루, 소금 3g을 12~15분 계속 으깨며 벽돌빛으로 진하고 버터가 돌게 익힙니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 05
채소를 마살라에 으깨기
익힌 채소와 물을 세 번 나눠 넣어 으깨며 10~12분 한데 어우러지고 떠먹을 수 있게 끓입니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 06
바지 마무리
버터 15g, 남은 소금, 고수 절반을 넣어 2분 끓이고 최약불에 둡니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 07
파브 구워 담기
파브를 갈라 남은 버터에 절단면을 60~90초 금색으로 굽고 뜨거운 바지, 생양파, 고수, 레몬과 냅니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님
03
자료 출처와 사진 크레딧
아래 자료를 교차 확인한 뒤 독자적으로 정리한 표준화 조리법입니다. 사진가가 이 정확한 레시피로 조리했다고 표시하지 않습니다.
레시피 참고 자료
Pav Bhaji at Home — 촬영: Nundhaa; CC BY-SA 4.0.
단계 삽화: Recipe Nest Vault가 OpenAI image_gen을 사용해 제작한 독창적 삽화입니다.


