สูตรอาหารอินเดีย
แกงแกะโรแกนจอชแคชเมียร์
จี่แกะติดกระดูกในกี แล้วตุ๋นช้ากับโยเกิร์ต พริกแคชเมียร์ ยี่หร่าหวาน ขิงแห้ง กระวาน กานพลู อบเชย และมหาหิงค์ โดยไม่ใส่มะเขือเทศ
อินเดีย

01
วัตถุดิบ
- 1 kg
ไหล่แกะติดกระดูก หั่น 5 ซม.
- 55 g
กี
- 4
กระวานเขียว
- 1
กระวานดำ
- 5
กานพลู
- 1
อบเชย 5 ซม.
- 1 g
มหาหิงค์
- 250 g
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ตีเนียน
- 15 g
พริกแคชเมียร์ป่น
- 10 g
ยี่หร่าหวานป่น
- 5 g
ขิงแห้งป่น
- 700–1000 ml
น้ำร้อนหรือน้ำสต๊อกแกะไม่เค็ม
- 10 g
เกลือละเอียด
02
วิธีทำ
- 01
ผัดเครื่องเทศเม็ด
อุ่นกีไฟกลาง ผัดกระวาน กานพลู อบเชย 30–40 วินาทีจนหอมซู่ ให้สีน้ำตาลไม่ดำ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 02
จี่แกะเป็นรอบ
ซับแกะ จี่สองรอบไฟกลางแรง รอบละ 7–9 นาทีให้ขึ้นสีอย่างน้อยสองด้าน ใส่กลับทั้งหมด เติมมหาหิงค์ 10 วินาที

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 03
เตรียมโยเกิร์ตเครื่องเทศไม่ให้แตก
ตีโยเกิร์ตกับพริก ยี่หร่าหวาน ขิงแห้ง เกลือ และน้ำร้อน 100 มล. ปิดไฟพักหม้อ 2 นาที เติม 4 ครั้งคนตลอด

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 04
เคี่ยวโยเกิร์ตให้เกาะแกะ
กลับไฟกลางอ่อน เคี่ยวเปิด 8–10 นาที คนจนกลิ่นโยเกิร์ตดิบหายและมีกีเงารอบเนื้อ ห้ามเดือดแรง

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 05
ตุ๋นเดือดปุดอ่อน
เติมน้ำร้อนหรือน้ำสต๊อก 600 มล. ให้เดือดปุดอ่อน แง้มฝาตุ๋นไฟต่ำ 75–100 นาที พลิกทุก 25 นาที เติมของเหลวร้อนหากเนื้อโผล่

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 06
งวดเป็นเกรวีแดงเงา
เมื่อไม้แทงแกะผ่านแทบไม่ต้าน เปิดงวด 10–15 นาทีจนเกรวีเคลือบช้อนและมีกีแดงเป็นเม็ด เติมน้ำร้อนครั้งละ 30 มล. หากข้น

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 07
พักก่อนเสิร์ฟ
ปิดไฟ ปิดพัก 15 นาที เอาอบเชยใหญ่เฉพาะถ้าต้องการ เสิร์ฟข้าวบาสมาติหรือนาน สีแดงมาจากพริกไม่ใช่มะเขือเทศ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
03
แหล่งข้อมูลและเครดิตภาพ
เราเรียบเรียงวิธีมาตรฐานนี้ขึ้นใหม่หลังตรวจสอบแหล่งข้อมูลด้านล่างหลายแห่ง และไม่กล่าวอ้างว่าช่างภาพทำอาหารจากสูตรฉบับนี้โดยตรง
แหล่งอ้างอิงสูตร
Mutton rogan josh — ภาพถ่ายโดย stu_spivack; CC BY-SA 2.0.
ภาพวาดขั้นตอน: ภาพวาดต้นฉบับที่ Recipe Nest Vault สร้างขึ้นด้วย OpenAI image_gen


