สูตรอาหารอินเดีย

แกงแกะโรแกนจอชแคชเมียร์

จี่แกะติดกระดูกในกี แล้วตุ๋นช้ากับโยเกิร์ต พริกแคชเมียร์ ยี่หร่าหวาน ขิงแห้ง กระวาน กานพลู อบเชย และมหาหิงค์ โดยไม่ใส่มะเขือเทศ

อินเดีย

เตรียม
20 นาที
ปรุง
2 ชม. 10 นาที
รวม
2 ชม. 30 นาที
จำนวนเสิร์ฟ
4
แกงแกะโรแกนจอชแคชเมียร์ เนื้อนุ่มติดกระดูกในเกรวีโยเกิร์ตเครื่องเทศแดงเข้มเงา
ภาพถ่ายจริงของอาหารที่เสร็จแล้วภาพถ่ายโดย stu_spivackหน้าต้นฉบับ · ไฟล์ต้นฉบับ · CC BY-SA 2.0Recipe Nest Vault ครอป ปรับขนาด และบีบอัดภาพ

01

วัตถุดิบ

  • 1 kg

    ไหล่แกะติดกระดูก หั่น 5 ซม.

  • 55 g

    กี

  • 4

    กระวานเขียว

  • 1

    กระวานดำ

  • 5

    กานพลู

  • 1

    อบเชย 5 ซม.

  • 1 g

    มหาหิงค์

  • 250 g

    โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ตีเนียน

  • 15 g

    พริกแคชเมียร์ป่น

  • 10 g

    ยี่หร่าหวานป่น

  • 5 g

    ขิงแห้งป่น

  • 700–1000 ml

    น้ำร้อนหรือน้ำสต๊อกแกะไม่เค็ม

  • 10 g

    เกลือละเอียด

02

วิธีทำ

  1. 01

    ผัดเครื่องเทศเม็ด

    อุ่นกีไฟกลาง ผัดกระวาน กานพลู อบเชย 30–40 วินาทีจนหอมซู่ ให้สีน้ำตาลไม่ดำ

    ภาพวาดการปรุงแกงแกะโรแกนจอชแคชเมียร์ ขั้นตอนที่ 1: ผัดเครื่องเทศเม็ด
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  2. 02

    จี่แกะเป็นรอบ

    ซับแกะ จี่สองรอบไฟกลางแรง รอบละ 7–9 นาทีให้ขึ้นสีอย่างน้อยสองด้าน ใส่กลับทั้งหมด เติมมหาหิงค์ 10 วินาที

    ภาพวาดการปรุงแกงแกะโรแกนจอชแคชเมียร์ ขั้นตอนที่ 2: จี่แกะเป็นรอบ
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  3. 03

    เตรียมโยเกิร์ตเครื่องเทศไม่ให้แตก

    ตีโยเกิร์ตกับพริก ยี่หร่าหวาน ขิงแห้ง เกลือ และน้ำร้อน 100 มล. ปิดไฟพักหม้อ 2 นาที เติม 4 ครั้งคนตลอด

    ภาพวาดการปรุงแกงแกะโรแกนจอชแคชเมียร์ ขั้นตอนที่ 3: เตรียมโยเกิร์ตเครื่องเทศไม่ให้แตก
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  4. 04

    เคี่ยวโยเกิร์ตให้เกาะแกะ

    กลับไฟกลางอ่อน เคี่ยวเปิด 8–10 นาที คนจนกลิ่นโยเกิร์ตดิบหายและมีกีเงารอบเนื้อ ห้ามเดือดแรง

    ภาพวาดการปรุงแกงแกะโรแกนจอชแคชเมียร์ ขั้นตอนที่ 4: เคี่ยวโยเกิร์ตให้เกาะแกะ
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  5. 05

    ตุ๋นเดือดปุดอ่อน

    เติมน้ำร้อนหรือน้ำสต๊อก 600 มล. ให้เดือดปุดอ่อน แง้มฝาตุ๋นไฟต่ำ 75–100 นาที พลิกทุก 25 นาที เติมของเหลวร้อนหากเนื้อโผล่

    ภาพวาดการปรุงแกงแกะโรแกนจอชแคชเมียร์ ขั้นตอนที่ 5: ตุ๋นเดือดปุดอ่อน
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  6. 06

    งวดเป็นเกรวีแดงเงา

    เมื่อไม้แทงแกะผ่านแทบไม่ต้าน เปิดงวด 10–15 นาทีจนเกรวีเคลือบช้อนและมีกีแดงเป็นเม็ด เติมน้ำร้อนครั้งละ 30 มล. หากข้น

    ภาพวาดการปรุงแกงแกะโรแกนจอชแคชเมียร์ ขั้นตอนที่ 6: งวดเป็นเกรวีแดงเงา
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  7. 07

    พักก่อนเสิร์ฟ

    ปิดไฟ ปิดพัก 15 นาที เอาอบเชยใหญ่เฉพาะถ้าต้องการ เสิร์ฟข้าวบาสมาติหรือนาน สีแดงมาจากพริกไม่ใช่มะเขือเทศ

    ภาพวาดการปรุงแกงแกะโรแกนจอชแคชเมียร์ ขั้นตอนที่ 7: พักก่อนเสิร์ฟ
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง

03

แหล่งข้อมูลและเครดิตภาพ

เราเรียบเรียงวิธีมาตรฐานนี้ขึ้นใหม่หลังตรวจสอบแหล่งข้อมูลด้านล่างหลายแห่ง และไม่กล่าวอ้างว่าช่างภาพทำอาหารจากสูตรฉบับนี้โดยตรง

แหล่งอ้างอิงสูตร

Mutton rogan josh — ภาพถ่ายโดย stu_spivack; CC BY-SA 2.0.

ภาพวาดขั้นตอน: ภาพวาดต้นฉบับที่ Recipe Nest Vault สร้างขึ้นด้วย OpenAI image_gen

กลับไปสูตรอาหารอินเดีย

การตั้งค่าภาษา

เลือกภาษาที่ต้องการใช้

เราจะแสดง Recipe Nest Vault ในภาษาที่คุณเลือก คุณสามารถเปลี่ยนภาษาได้ทุกเมื่อ

ภาษาปัจจุบัน: ไทย

ระบบจะบันทึกการตั้งค่าภาษาไว้ในเบราว์เซอร์นี้