義大利料理食譜

西西里炸飯球

西西里炸飯球外殼酥脆,內餡為牛肉 ragù、豌豆與融化起司;米飯必須完全冷卻再塑形,才能讓外層緊實、內餡清楚。

義大利

備料
1 小時 20 分鐘
烹調
40 分鐘
總時間
2 小時
份量
8
酥脆金黃 arancini,切面可見肉醬、豌豆與融化莫札瑞拉
真實成品實拍攝影:Enzo Rippa原始頁面 · 原始檔案 · CC BY-SA 4.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 400 g

    Arborio 燉飯米

  • 1 L

    低鹽雞高湯

  • 40 g

    帕瑪森起司,刨碎

  • 2

    大顆雞蛋 2 顆,分開使用

  • 250 g

    濃稠牛肉 ragù

  • 80 g

    熟豌豆

  • 120 g

    低水分莫札瑞拉,切 16 塊

  • 100 g

    中筋麵粉

  • 180 g

    細乾麵包粉

  • 1.5 L

    中性炸油

  • 4 g

    細鹽,分次使用

02

作法

  1. 01

    煮飯並完全冷卻

    米加入高湯與 2 公克鹽,中小火煮約 18 分鐘並勤攪拌,至米熟且液體吸乾;離火拌入帕瑪森與一顆打散雞蛋,攤平烤盤至少冷卻 45 分鐘至完全冷。

    西西里炸飯球第 1 步「煮飯並完全冷卻」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    準備內餡

    濃稠肉醬與豌豆拌勻並放冷;16 塊莫札瑞拉分開保留,確保每顆飯球中央都有一塊。

    西西里炸飯球第 2 步「準備內餡」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    塑形成 16 顆飯球

    米飯分成 16 等份,每份壓平,放約 15 公克肉醬豌豆餡與一塊莫札瑞拉,再以米飯完全包覆,壓成 6–7 公分飯球。

    西西里炸飯球第 3 步「塑形成 16 顆飯球」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    裹粉裹麵包粉

    剩餘雞蛋與 30 毫升水打勻;每顆依序裹麵粉、蛋液、麵包粉並均勻壓緊,冷藏 15 分鐘,同時加熱炸油。

    西西里炸飯球第 4 步「裹粉裹麵包粉」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    炸至深金黃

    炸油加熱至 175°C,每次炸 4 顆、4–5 分鐘,至深金黃且中心熱透;網架瀝油,撒剩餘鹽,靜置 5 分鐘再食用。

    西西里炸飯球第 5 步「炸至深金黃」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Arancino Siciliano — 攝影:Enzo Rippa; CC BY-SA 4.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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