義大利料理食譜
西西里炸飯球
西西里炸飯球外殼酥脆,內餡為牛肉 ragù、豌豆與融化起司;米飯必須完全冷卻再塑形,才能讓外層緊實、內餡清楚。
義大利

01
食材
- 400 g
Arborio 燉飯米
- 1 L
低鹽雞高湯
- 40 g
帕瑪森起司,刨碎
- 2
大顆雞蛋 2 顆,分開使用
- 250 g
濃稠牛肉 ragù
- 80 g
熟豌豆
- 120 g
低水分莫札瑞拉,切 16 塊
- 100 g
中筋麵粉
- 180 g
細乾麵包粉
- 1.5 L
中性炸油
- 4 g
細鹽,分次使用
02
作法
- 01
煮飯並完全冷卻
米加入高湯與 2 公克鹽,中小火煮約 18 分鐘並勤攪拌,至米熟且液體吸乾;離火拌入帕瑪森與一顆打散雞蛋,攤平烤盤至少冷卻 45 分鐘至完全冷。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
準備內餡
濃稠肉醬與豌豆拌勻並放冷;16 塊莫札瑞拉分開保留,確保每顆飯球中央都有一塊。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
塑形成 16 顆飯球
米飯分成 16 等份,每份壓平,放約 15 公克肉醬豌豆餡與一塊莫札瑞拉,再以米飯完全包覆,壓成 6–7 公分飯球。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
裹粉裹麵包粉
剩餘雞蛋與 30 毫升水打勻;每顆依序裹麵粉、蛋液、麵包粉並均勻壓緊,冷藏 15 分鐘,同時加熱炸油。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
炸至深金黃
炸油加熱至 175°C,每次炸 4 顆、4–5 分鐘,至深金黃且中心熱透;網架瀝油,撒剩餘鹽,靜置 5 分鐘再食用。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。
食譜參考來源
Arancino Siciliano — 攝影:Enzo Rippa; CC BY-SA 4.0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


