越南料理食譜
越南蝦肉煎餅
薑黃米漿煎成薄餅,包入蝦、豬肉、洋蔥與豆芽,開蓋收乾至邊緣酥脆,搭生菜香草包著吃。
越南

01
食材
- 180 g
在來米粉,非糯米粉
- 45 g
玉米澱粉
- 2 g
薑黃粉
- 3 g
鹽
- 150 ml
無糖椰奶
- 450 ml
水:米漿 350 毫升、沾醬 100 毫升
- 30 g
青蔥,切細
- 250 g
豬肩肉,切 3 毫米薄片
- 250 g
中蝦,去殼去腸泥
- 150 g
洋蔥,薄切
- 200 g
豆芽
- 60 ml
中性油,分次用
- 50 ml
魚露:豬肉 10 毫升、沾醬 40 毫升
- 1 g
黑胡椒
- 40 ml
萊姆汁
- 25 g
砂糖
- 8 g
蒜末
- 5 g
紅辣椒,切末
- 250 g
生菜
- 40 g
薄荷、香菜與紫蘇葉
02
作法
- 01
調漿靜置
米粉、玉米澱粉、薑黃、鹽、椰奶與 350 毫升水攪勻,靜置 30 分鐘後加蔥。應像稀鮮奶油流動,每次舀取前攪起底部沉粉。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
調醬洗葉菜
糖溶於 100 毫升溫水、放涼,加 40 毫升魚露、萊姆汁、蒜與辣椒。生菜香草洗淨晾乾;豆芽沖洗後充分瀝乾,以免煎餅變軟。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
炒熟豬肉與洋蔥
28–30 公分不沾鍋中大火熱 10 毫升油,洋蔥炒 2 分鐘,加豬肉、餘下 10 毫升魚露與胡椒,再炒 4–5 分鐘至熟透且最厚肉片達 71°C,移至乾淨盤。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
煎熟蝦仁
原鍋中大火加 10 毫升油,蝦仁每面煎 1–2 分鐘至完全不透明、最厚處達 63°C。熟蝦、豬肉洋蔥及豆芽各分四份。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
倒入一張薄煎餅
鍋擦淨,中大火熱 10 毫升油,攪勻米漿後倒四分之一,立刻轉鍋成薄層,接觸鍋面應滋滋響。轉中火不蓋煎 2 分鐘。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
加餡短暫燜蒸
一側排上一份豬肉洋蔥、蝦與豆芽,中火蓋 2 分鐘,至豆芽熱透、漿面凝固。取蓋避免凝水滴回餅上。

料理步驟示意圖,非實拍 - 07
收乾外皮再對折
開蓋轉中小火再煎 4–6 分鐘,至邊緣翹起、底面金黃酥脆。用兩支鍋鏟把空的半邊折過餡,不壓扁,立即盛盤。

料理步驟示意圖,非實拍 - 08
依次現煎現吃
餘三張各用 10 毫升油重複,倒漿前都攪勻。立即搭生菜、香草、沾醬,撕小塊包葉食用;待吃的煎餅不加蓋。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
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食譜參考來源
Bánh xèo 1 — 攝影:Kent Wang from Austin, TX; CC BY-SA 2.0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


