越南料理食譜
越式砂鍋焦糖燉魚
厚切鯰魚以魚露、椰子水與琥珀焦糖慢煨,收成亮澤醬汁,再加黑胡椒與蔥。
越南

01
食材
- 800 g
帶皮鯰魚切段,厚 3 公分
- 45 ml
魚露
- 30 g
白砂糖
- 300 ml
無糖椰子水
- 60 ml
水,焦糖用 20 毫升、稀釋用 40 毫升
- 15 ml
中性油
- 50 g
紅蔥頭,薄切
- 15 g
蒜末
- 2 g
粗碎黑胡椒,分兩等份
- 20 g
蔥,切 2 公分段
- 5 g
紅辣椒片
- 600 g
熟茉莉香米飯,搭配用
02
作法
- 01
醃魚
魚段擦乾,除去殘鱗與碎骨,拌魚露及 1 公克胡椒,冷藏醃 20 分鐘,同時備好辛香料。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
熬琥珀焦糖
寬厚鍋放糖及 20 毫升水,中火煮 4–6 分鐘,轉動鍋身而不攪拌;呈深琥珀色就離火,勿等冒煙。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
化開焦糖炒香
沿鍋邊緩加 100 毫升椰子水,小心劇烈起泡;回小火,加油、紅蔥頭與蒜,攪煮 2 分鐘出香。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
單層排魚
魚排單層,倒入全部醃汁、剩餘 200 毫升椰子水與辣椒,中火煮至開始冒泡就立刻轉小火。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
小火慢煨
鍋蓋留縫,小火煨 20 分鐘,每 5 分鐘把汁淋回露出部分;輕晃鍋身,不翻攪,保留完整魚段。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
收成亮澤醬汁
開蓋再煨 8–10 分鐘至醬汁掛匙,確認最厚處達 63°C;魚還未熟而汁先收乾時,才補預留的 40 毫升水。

料理步驟示意圖,非實拍 - 07
加蔥上桌
撒蔥與剩餘 1 公克胡椒,再煨 1 分鐘關火;原鍋上桌或移入溫熱陶鍋,搭配白飯。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
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食譜參考來源
Phú Quốc 2022 (cá kho tộ) (2) — 攝影:Phương Huy; CC BY-SA 4.0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


