台灣料理食譜
嘉義火雞肉飯
多汁火雞絲、油蔥香、清爽雞汁、油蔥酥與黃蘿蔔層疊在熱飯上,重現嘉義代表小吃。
台灣

01
食材
- 900 g
帶骨火雞胸
- 1.5 L
水
- 25 g
薑,切片
- 4
青蔥,拍裂
- 100 g
紅蔥頭,切薄片
- 80 ml
中性油
- 250 ml
過濾火雞高湯
- 25 ml
淡醬油
- 8 g
糖
- 800 g
熱白飯
- 80 g
黃蘿蔔,切薄片
02
作法
- 01
低溫煮熟火雞
火雞、水、薑與青蔥放尺寸合適的鍋,煮至微滾後加蓋小火 28–35 分鐘,至最厚處 74°C;不可大滾。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
靜置後手撕
火雞移盤鬆蓋靜置 15 分鐘;去皮骨,順紋撕成 5–7 公分細絲,再拌 30 毫升溫高湯保濕。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
炸油蔥酥與蔥油
紅蔥頭中小火炸 9–11 分鐘,淡金後不停攪拌,深金黃即撈;離油後還會變深。保留 45 毫升蔥油與全部油蔥酥。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
煮清爽雞汁
250 毫升過濾高湯、醬油、糖與 15 毫升蔥油小滾 8–10 分鐘,收至 180 毫升;味道鮮鹹但應比滷汁清淡。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
回溫但不煮乾
火雞絲加 60 毫升雞汁,小火加蓋只回溫 2–3 分鐘;一冒蒸氣就離火,久煮會使胸肉乾粉。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
分層組合雞肉飯
白飯分四碗,每碗先淋 7 毫升蔥油,鋪 120 公克溫火雞絲,淋 25–30 毫升雞汁,最後放油蔥酥與黃蘿蔔。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。
食譜參考來源
Chiayi turkey pilaf — 攝影:Neville Wang; CC BY-SA 4.0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


