台灣料理食譜

嘉義火雞肉飯

多汁火雞絲、油蔥香、清爽雞汁、油蔥酥與黃蘿蔔層疊在熱飯上,重現嘉義代表小吃。

台灣

備料
25 分鐘
烹調
55 分鐘
總時間
1 小時 20 分鐘
份量
4
鋪火雞絲、清雞汁、油蔥酥與黃蘿蔔的嘉義火雞肉飯
真實成品實拍攝影:Neville Wang原始頁面 · 原始檔案 · CC BY-SA 4.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 900 g

    帶骨火雞胸

  • 1.5 L

    水

  • 25 g

    薑,切片

  • 4

    青蔥,拍裂

  • 100 g

    紅蔥頭,切薄片

  • 80 ml

    中性油

  • 250 ml

    過濾火雞高湯

  • 25 ml

    淡醬油

  • 8 g

    糖

  • 800 g

    熱白飯

  • 80 g

    黃蘿蔔,切薄片

02

作法

  1. 01

    低溫煮熟火雞

    火雞、水、薑與青蔥放尺寸合適的鍋,煮至微滾後加蓋小火 28–35 分鐘,至最厚處 74°C;不可大滾。

    嘉義火雞肉飯第 1 步「低溫煮熟火雞」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    靜置後手撕

    火雞移盤鬆蓋靜置 15 分鐘;去皮骨,順紋撕成 5–7 公分細絲,再拌 30 毫升溫高湯保濕。

    嘉義火雞肉飯第 2 步「靜置後手撕」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    炸油蔥酥與蔥油

    紅蔥頭中小火炸 9–11 分鐘,淡金後不停攪拌,深金黃即撈;離油後還會變深。保留 45 毫升蔥油與全部油蔥酥。

    嘉義火雞肉飯第 3 步「炸油蔥酥與蔥油」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    煮清爽雞汁

    250 毫升過濾高湯、醬油、糖與 15 毫升蔥油小滾 8–10 分鐘,收至 180 毫升;味道鮮鹹但應比滷汁清淡。

    嘉義火雞肉飯第 4 步「煮清爽雞汁」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    回溫但不煮乾

    火雞絲加 60 毫升雞汁,小火加蓋只回溫 2–3 分鐘;一冒蒸氣就離火,久煮會使胸肉乾粉。

    嘉義火雞肉飯第 5 步「回溫但不煮乾」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  6. 06

    分層組合雞肉飯

    白飯分四碗,每碗先淋 7 毫升蔥油,鋪 120 公克溫火雞絲,淋 25–30 毫升雞汁,最後放油蔥酥與黃蘿蔔。

    嘉義火雞肉飯第 6 步「分層組合雞肉飯」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Chiayi turkey pilaf — 攝影:Neville Wang; CC BY-SA 4.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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