德國料理食譜
德式煎肉餅
德式平底鍋煎肉餅,以牛奶浸泡的小餐包保持柔嫩,再加入洋蔥、芥末、巴西里與馬鬱蘭調味。外層要有深色焦香,內部仍多汁有彈性。
德國家常傳統

01
食材
- 600 g
牛豬混合絞肉
- 70 g
隔夜小餐包,撕碎
- 120 ml
全脂牛奶
- 140 g
洋蔥,細丁
- 20 g
無鹽奶油
- 1
大雞蛋
- 25 g
德式中辣芥末
- 15 g
平葉巴西里,細切
- 3 g
乾燥馬鬱蘭
- 10 g
細鹽
- 3 g
黑胡椒
- 30 ml
中性油或澄清奶油
02
作法
- 01
浸泡麵包
牛奶倒在撕碎麵包上,靜置 10 分鐘;輕輕擠壓,讓麵包保持濕潤但不再滴出游離牛奶。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
炒軟洋蔥
小煎鍋中火融化奶油,洋蔥炒 6–8 分鐘至透明並微金黃,再放涼 5 分鐘。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
輕柔混合肉餡
混合絞肉、泡軟麵包、放涼洋蔥、雞蛋、芥末、巴西里、馬鬱蘭、鹽與胡椒,只拌到均勻;過度攪打會讓肉餅變緊實。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
塑形成肉餅
肉餡分成 8 個等份肉餅,厚約 20 毫米;輕輕修整裂邊,不要把中心壓得過實。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
冷藏定型
成形肉餅冷藏 15 分鐘;短暫休息能讓泡軟麵包與脂肪穩定,入鍋時更不容易散開。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
分批煎熟
寬煎鍋中火加熱油脂,肉餅分 2 批,每面煎 5–6 分鐘,至深金黃且中心達 71°C;只有鍋面變乾時才補少量油脂。

料理步驟示意圖,非實拍 - 07
靜置後上桌
煎熟肉餅不覆蓋靜置 5 分鐘,再趁熱搭馬鈴薯沙拉、芥末或麵包上桌;也可完全放涼作為傳統冷食。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。
食譜參考來源
020230716 Frikadelle mit Gemüse und Kartoffeln — 攝影:Silar; CC BY-SA 4.0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


