台灣料理食譜

刈包

柔軟荷葉包夾入醬滷五花肉、酸菜、花生糖粉與香菜,組成經典台灣刈包。

台灣

備料
2 小時 30 分鐘
烹調
2 小時 10 分鐘
總時間
4 小時 40 分鐘
份量
8
夾醬滷五花肉、酸菜、花生糖粉與香菜的台灣刈包
真實成品實拍攝影:Wang Yu Ching / Office of the President, ROC (Taiwan) (中華民國總統府)原始頁面 · 原始檔案 · CC BY 2.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 360 g

    中筋麵粉

  • 5 g

    速發酵母

  • 25 g

    麵糰用糖

  • 200 ml

    溫水

  • 20 ml

    中性油,另備刷麵用

  • 800 g

    帶皮五花肉,切 4 公分厚塊

  • 70 ml

    淡醬油

  • 60 ml

    台灣米酒

  • 35 g

    冰糖

  • 700 ml

    熱水

  • 200 g

    酸菜,沖洗切碎

  • 70 g

    烤花生 70 公克加糖 25 公克,磨碎

  • 25 g

    香菜葉

02

作法

  1. 01

    揉成光滑刈包麵糰

    麵粉、酵母、糖、溫水與 20 毫升油混合,揉 8–10 分鐘,至表面光滑、拉開邊緣有彈性而非鋸齒裂口。

    刈包第 1 步「揉成光滑刈包麵糰」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    發酵至兩倍大

    麵糰加蓋,在 26–28°C 發 60–75 分鐘;體積兩倍、沾粉指壓凹痕緩慢回彈即可,表面塌陷前進行下一步。

    刈包第 2 步「發酵至兩倍大」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    擀開並對折八個刈包

    分成八份各 75 公克,擀成 15 × 8 公分橢圓;上表面薄刷一層油,隔長方烘焙紙對折,不要把兩層壓黏。

    刈包第 3 步「擀開並對折八個刈包」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    二發並蒸熟荷葉包

    對折麵糰二發 25 分鐘,以穩定中火蒸氣蒸 10 分鐘;關火等 3 分鐘再掀蓋,避免光滑麵皮皺縮。

    刈包第 4 步「二發並蒸熟荷葉包」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    汆燙並建立滷汁

    五花肉滾水汆 5 分鐘,瀝乾沖洗;放乾淨厚鍋,加入醬油、米酒、冰糖與 700 毫升熱水,煮至微滾並撇沫。

    刈包第 5 步「汆燙並建立滷汁」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  6. 06

    滷至可用湯匙切開

    鍋蓋留縫,小火滷 90–105 分鐘,每 25 分鐘翻面;竹籤能輕鬆穿過瘦肉層且滷汁仍流動即可,關火浸 15 分鐘。

    刈包第 6 步「滷至可用湯匙切開」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  7. 07

    炒香酸菜

    酸菜沖洗後擠乾,以 15 毫升滷肉浮油或中性油中火炒 5 分鐘;加 5 公克糖與 30 毫升滷汁,炒至濕潤但不滴水。

    刈包第 7 步「炒香酸菜」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  8. 08

    上桌前才組合

    刈包若冷卻先回蒸 3 分鐘。五花肉逆層切片,每個夾一片熱肉、25 公克酸菜、10 公克花生糖粉與香菜;滷汁最多 10 毫升,避免麵皮濕爛。

    刈包第 8 步「上桌前才組合」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Gua-bao by the Yuan Fang Guabao at Huaxi Street 2023-04-28 01 — 攝影:Wang Yu Ching / Office of the President, ROC (Taiwan) (中華民國總統府); CC BY 2.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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