加拿大料理食譜

紐芬蘭鹹牛肉蔬菜 Jiggs 晚餐

鹹牛肉、豌豆布丁與一大鍋高麗菜、蕪菁、紅蘿蔔及馬鈴薯,構成紐芬蘭傳統週日大餐。

大西洋加拿大紐芬蘭與拉布拉多省

備料
11 小時
烹調
3 小時
總時間
14 小時
份量
8
紐芬蘭鹹牛肉、根莖蔬菜、高麗菜與豌豆布丁 Jiggs dinner
真實成品實拍攝影:Alycmy原始頁面 · 原始檔案 · CC BY-SA 4.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 1500 g

    鹹牛肉,切大塊

  • 2000 ml

    冷水,浸泡用,另備新水烹煮

  • 250 g

    黃豌豆瓣,洗淨

  • 1

    乾淨布袋或棉布袋

  • 700 g

    瑞典蕪菁,去皮切成 4 cm 塊

  • 600 g

    紅蘿蔔,去皮切成 5 cm 段

  • 1000 g

    馬鈴薯,去皮對切

  • 900 g

    青高麗菜,切成 8 瓣

  • 2 g

    黑胡椒

  • 30 g

    無鹽奶油,豌豆布丁用

  • 2 g

    試味後必要時才加細鹽

02

作法

  1. 01

    鹹牛肉浸泡一夜

    鹹牛肉加冷水淹過冷藏浸泡 10 小時。瀝乾後煮一小片試鹹度;若很鹹,換新水小滾 10 分鐘再瀝乾。

    紐芬蘭鹹牛肉蔬菜 Jiggs 晚餐第 1 步「鹹牛肉浸泡一夜」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    準備豌豆布丁

    洗淨豌豆瓣與胡椒放入乾淨布袋,預留膨脹空間,鬆鬆綁成袋後沖洗外側。

    紐芬蘭鹹牛肉蔬菜 Jiggs 晚餐第 2 步「準備豌豆布丁」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    開始煮鹹牛肉與豌豆

    鹹牛肉放入大湯鍋,加新水高出 4 cm,煮滾後撇沫,轉小火微滾;放入豌豆袋煮 60 分鐘。

    紐芬蘭鹹牛肉蔬菜 Jiggs 晚餐第 3 步「開始煮鹹牛肉與豌豆」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    加入瑞典蕪菁與紅蘿蔔

    瑞典蕪菁與紅蘿蔔放入鍋中,維持小滾 20 分鐘至蔬菜開始變軟。

    紐芬蘭鹹牛肉蔬菜 Jiggs 晚餐第 4 步「加入瑞典蕪菁與紅蘿蔔」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    加入馬鈴薯

    加入馬鈴薯續煮 20 分鐘;插入時應接近熟軟但仍保持形狀。

    紐芬蘭鹹牛肉蔬菜 Jiggs 晚餐第 5 步「加入馬鈴薯」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  6. 06

    加入高麗菜並煮熟蔬菜

    高麗菜瓣壓入湯中小滾 15 分鐘至柔軟但不散碎;取出豌豆袋與牛肉,放到溫盤。

    紐芬蘭鹹牛肉蔬菜 Jiggs 晚餐第 6 步「加入高麗菜並煮熟蔬菜」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  7. 07

    完成豌豆布丁

    小心打開豌豆袋,熟豌豆加入奶油壓成可聚合的糊,試味後必要時才補鹽。

    紐芬蘭鹹牛肉蔬菜 Jiggs 晚餐第 7 步「完成豌豆布丁」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  8. 08

    盛盤上桌

    鹹牛肉逆紋切片,與蔬菜及豌豆布丁一起盛盤;依喜好舀少量熱鍋湯淋上。

    紐芬蘭鹹牛肉蔬菜 Jiggs 晚餐第 8 步「盛盤上桌」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Jiggs Dinner.jpg — 攝影:Alycmy; CC BY-SA 4.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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