ベトナム料理レシピ
えびと豚肉の生春巻き
透けるライスペーパーにゆでえび、豚肉、米麺、香草を包む12本の生春巻き。なめらかなホイシンとピーナッツのたれを添えます。
ベトナム

01
材料
- 300 g
皮なし豚バラ(約3cm厚の塊)
- 360 g
中えび18尾(殻と背わたを除く)
- 20 g
しょうが(薄切り)
- 4 g
塩
- 2 L
豚肉とえびをゆでる水(分ける)
- 90 g
乾燥細米麺
- 12
丸いライスペーパー(直径22cm)
- 120 g
柔らかいレタス(硬い芯を除く)
- 120 g
きゅうり(細い棒12本)
- 30 g
ミント、パクチー、タイバジル
- 12
にら(10cm、任意)
- 90 g
ホイシンソース
- 60 g
無糖のなめらかなピーナッツバター
- 120 ml
たれ用の水
- 10 ml
植物油
- 10 g
にんにく(みじん切り)
- 15 g
ローストピーナッツ(砕く)
- 10 ml
チリソース(たれ用、任意)
02
作り方
- 01
豚肉を柔らかくゆでる
豚肉、しょうが、塩、水1Lを小鍋に入れ、沸いたらあくを取ります。軽くふたをして35–45分、串が通り中心74°Cになるまで煮ます。清潔な皿で10分休ませ2mmに切ります。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
えびをゆでて半分にする
別鍋で残りの新しい水1Lを沸かし、えびを2–3分、身が不透明になり厚い所63°Cまで煮ます。氷水で1分冷やし、水を切って拭き、縦半分にします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
麺をゆでて冷ます
麺を新しい湯で表示時間、通常5–7分ゆでます。飲用できる冷水で洗い5分水を切り、長さ10cmに切って12束に分けます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
ピーナッツだれを煮る
中弱火の油でにんにくを30秒炒め、ホイシン、ピーナッツバター、水120mlを加えます。混ぜて2–3分静かに煮てなめらかにし、器へ移してぬるく冷ましピーナッツと好みのチリを添えます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
包む材料を並べる
レタス、きゅうり、香草を洗い十分乾かし、硬い芯と茎を取ります。肉、えび36切れ、麺12束、きゅうり、好みのにらを分けて並べ、清潔な湿った台を用意します。肉とえびは包むまで冷蔵します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 06
米紙をさっと湿らせる
浅い皿に常温の飲用水を入れ、米紙1枚を2–3秒浸し湿った台へ置きます。15–20秒待って曲げられるが強度のある状態にし、具をのせる間にも柔らかくなると考えます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 07
具をのせて包む
下3分の1にレタス、麺1束、豚肉、きゅうり、香草を置き、両端3cmを空けます。上にえび3切れをピンク面を下に並べ、手前と両側を折り、好みでにら1本を入れ、紙を引かずに巻きます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 08
残りを包んで供する
同様に12本作り、閉じ目を下にしてくっつかない間隔で一段に置きます。固く絞った清潔な布を軽くかけ、完成したらすぐピーナッツだれと供します。揚げずに食べます。

調理手順のイラスト、実写ではありません
03
参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
Gỏi cuốn — 撮影:Tran Hai Duong; CC0 1.0.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


