各地の料理レシピ

スリランカ風エッグホッパー

発酵させた米とココナッツの生地を器形に焼き、柔らかな中心に卵を落として固めます。

スリランカのビッタラ・アッパ。器形のアッパ(ホッパー)に卵をのせたものです

下準備
4時間20分
調理
20分
合計
4時間40分
分量
4
発酵米生地、パリッとしたレース状の縁、卵の中心を持つスリランカ風エッグホッパー
完成料理の実写写真撮影:Ji-Elle出典ページ · 元のファイル · CC BY-SA 3.0Recipe Nest Vault がトリミング、リサイズ、圧縮を行いました。

01

材料

  • 250 g

    米粉

  • 200 ml

    温めたココナッツミルク

  • 150 ml

    ぬるま湯

  • 4 g

    インスタントドライイースト

  • 12 g

    砂糖

  • 5 g

    塩

  • 4

    卵

  • 15 ml

    ホッパーパン用のくせのない油

02

作り方

  1. 01

    イーストを起こす

    ぬるま湯にイーストと砂糖を混ぜ、泡立つまで置きます。熱すぎるとイーストを傷めるので、温かい程度にします。

    スリランカ風エッグホッパーの手順1「イーストを起こす」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  2. 02

    生地を混ぜる

    米粉と塩を混ぜます。イースト液と温めたココナッツミルクを少しずつ加え、なめらかで流れる生地にします。

    スリランカ風エッグホッパーの手順2「生地を混ぜる」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  3. 03

    ふんわり発酵させる

    ふたをして暖かい場所で約4時間発酵させ、小さな泡とほのかなイーストの香りが出たら、焼く前に軽く混ぜます。

    スリランカ風エッグホッパーの手順3「ふんわり発酵させる」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  4. 04

    鍋に油を塗って熱する

    小さな丸底のホッパーパンを中火で温め、薄く油を塗ります。生地を一杯注いで鍋を回し、側面に広げて底にたまるようにします。

    スリランカ風エッグホッパーの手順4「鍋に油を塗って熱する」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  5. 05

    卵を入れてふたをする

    中央に卵を割り入れます。ふたをして白身が固まり、米生地の縁がパリッとレース状になるまで焼きます。

    スリランカ風エッグホッパーの手順5「卵を入れてふたをする」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  6. 06

    取り出して繰り返す

    薄いヘラで縁をはがし、皿に滑らせます。毎回鍋を薄く拭いて油を塗り、残りの生地と卵で繰り返します。

    スリランカ風エッグホッパーの手順6「取り出して繰り返す」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません

03

参考資料と写真クレジット

以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。

レシピの参考資料

Sri Lanka-Egg hoppers.jpg — 撮影:Ji-Elle; CC BY-SA 3.0.

手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。

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