各地の料理レシピ

パンシット・ビホン

細い米麺に薄口しょうゆと柑橘のだしを含ませ、鶏肉、えび、野菜を合わせます。

フィリピンのパンシット・ビホン・ギサード。中華系フィリピンの食文化も映す米麺炒めです

下準備
25分
調理
25分
合計
50分
分量
4
鶏肉、えび、ソーセージ、野菜入りフィリピン風ビホン炒め
完成料理の実写写真撮影:Obsidian Soul出典ページ · 元のファイル · CC0Recipe Nest Vault がトリミング、リサイズ、圧縮を行いました。

01

材料

  • 220 g

    乾燥ビホン米麺

  • 600 ml

    無塩の鶏だし

  • 250 g

    鶏もも肉を薄切り

  • 150 g

    殻をむいたえび

  • 150 g

    キャベツを細切り

  • 100 g

    にんじんを細切り

  • 90 g

    中華ソーセージを薄切り

  • 45 ml

    薄口しょうゆ

  • 30 ml

    オイスターソース

  • 30 ml

    カラマンシーまたはレモン汁

  • 20 ml

    くせのない油

  • 20 g

    みじん切りにんにく

02

作り方

  1. 01

    麺を戻す

    ビホンに冷水を注いで柔らかく曲がるまで約10分戻します。よく水を切り、キッチンばさみで一度切ります。

    パンシット・ビホンの手順1「麺を戻す」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  2. 02

    だしを調える

    鶏だしにしょうゆとオイスターソースを混ぜます。カラマンシー汁は仕上げ用に取っておきます。

    パンシット・ビホンの手順2「だしを調える」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  3. 03

    ソーセージと鶏肉を炒める

    広い中華鍋に油を中強火で熱します。ソーセージから脂が少し出るまで炒め、にんにくと鶏肉を加えて鶏肉が白くなるまで火を通します。

    パンシット・ビホンの手順3「ソーセージと鶏肉を炒める」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  4. 04

    野菜とえびを炒める

    にんじんとキャベツを加えて軽くしんなりするまで炒めます。えびを加え、ピンク色で不透明になるまで火を通し、野菜の歯ごたえを残します。

    パンシット・ビホンの手順4「野菜とえびを炒める」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  5. 05

    麺にだしを吸わせる

    味付けしただしを注いで煮立たせます。水を切ったビホンを加え、液体を吸って柔らかくなるまで優しく混ぜます。麺が柔らかくなる前に鍋が乾いたら水を少し足します。

    パンシット・ビホンの手順5「麺にだしを吸わせる」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  6. 06

    仕上げて盛る

    火を止めてカラマンシー汁を混ぜます。味見をして必要ならしょうゆを少量足し、熱いうちに柑橘を添えて出します。

    パンシット・ビホンの手順6「仕上げて盛る」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません

03

参考資料と写真クレジット

以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。

レシピの参考資料

Pancit bihon (Filipino rice noodles).jpg — 撮影:Obsidian Soul; CC0.

手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。

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