各地の料理レシピ

トリニダード風ダブルス

ターメリック香る柔らかなバラでカレー風味のひよこ豆を挟み、タマリンドと唐辛子のソースを添えます。

トリニダード・トバゴのインド系トリニダード料理ダブルス。揚げたバラ2枚でカレー味のチャナを挟みます

下準備
1時間20分
調理
45分
合計
2時間5分
分量
8
ターメリック入りバラ2枚、カレーひよこ豆、タマリンドチャツネのトリニダード風ダブルス
完成料理の実写写真撮影:Gary Soup出典ページ · 元のファイル · CC BY 2.0Recipe Nest Vault がトリミング、リサイズ、圧縮を行いました。

01

材料

  • 500 g

    中力粉

  • 7 g

    インスタントドライイースト

  • 5 g

    ベーキングパウダー

  • 5 g

    ターメリックパウダー

  • 12 g

    砂糖

  • 240 ml

    ぬるま湯

  • 450 ml

    揚げ焼き用のくせのない油

  • 600 g

    ゆでひよこ豆の水を切る

  • 120 g

    玉ねぎをみじん切り

  • 20 g

    みじん切りにんにく

  • 12 g

    トリニダードのカレーパウダー

  • 5 g

    クミンパウダー

  • 20 g

    シャドンベニまたはパクチーを刻む

  • 60 ml

    添えるタマリンドソース

02

作り方

  1. 01

    バラ生地をこねて休ませる

    粉、イースト、ベーキングパウダー、ターメリック、砂糖、塩を混ぜます。ぬるま湯を加えて柔らかく少しべたつく生地にこね、覆って軽く膨らむまで休ませます。

    トリニダード風ダブルスの手順1「バラ生地をこねて休ませる」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  2. 02

    チャナに味を付ける

    少量の油で玉ねぎとにんにくを柔らかく炒めます。カレー粉、クミンを混ぜ、ひよこ豆と適量の水を加えてすくえる濃さにします。

    トリニダード風ダブルスの手順2「チャナに味を付ける」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  3. 03

    豆カレーを仕上げる

    一部のひよこ豆が柔らかくなってソースにとろみを付けつつ、形が残るまで煮ます。数粒を鍋肌でつぶし、シャドンベニを混ぜて味を整えます。

    トリニダード風ダブルスの手順3「豆カレーを仕上げる」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  4. 04

    バラ生地を分ける

    休ませた生地を小さく分けます。覆っておき、揚げる直前にそれぞれ薄い円形に押し広げます。

    トリニダード風ダブルスの手順4「バラ生地を分ける」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  5. 05

    バラを揚げる

    中火で浅く油を熱します。生地を両面さっと揚げ、膨らんで火が通り、まだ柔軟な状態で網に取ります。

    トリニダード風ダブルスの手順5「バラを揚げる」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  6. 06

    ダブルスを組み立てる

    バラを一枚皿に置き、中央に温かいチャナをのせます。好みでチャツネやペッパーソースを加え、二枚目のバラを重ねて温かいうちに出します。

    トリニダード風ダブルスの手順6「ダブルスを組み立てる」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません

03

参考資料と写真クレジット

以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。

レシピの参考資料

Doubles 01.jpg — 撮影:Gary Soup; CC BY 2.0.

手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。

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