中東料理レシピ

レバノン風ザアタル・マナキッシュ

発酵した柔らかな生地を丸く伸ばし、指先でくぼみを付け、酸味のあるザアタルとオリーブ油のペーストを塗って縁が黄金色になるまで焼きます。

レバノンとレバント

下準備
2時間30分
調理
12分
合計
2時間42分
分量
8
オリーブ油とハーブのザアタルをのせたレバノン風マナキッシュ
完成料理の実写写真撮影:Elie.ghob出典ページ · 元のファイル · CC BY-SA 4.0Recipe Nest Vault がトリミング、リサイズ、圧縮を行いました。

01

材料

  • 500 g

    強力粉、打ち粉を少し別に

  • 7 g

    インスタントドライイースト

  • 10 g

    細塩

  • 15 g

    グラニュー糖

  • 300 ml

    ぬるま湯

  • 45 ml

    生地用オリーブ油

  • 80 g

    ザアタルスパイスミックス

  • 100 ml

    トッピング用オリーブ油

  • 15 ml

    天板に塗る追加の油

02

作り方

  1. 01

    イーストを溶かす

    ボウルでぬるま湯、砂糖、イーストを混ぜ、粉類を用意する間に泡立つまで置きます。

    レバノン風ザアタル・マナキッシュの手順1「イーストを溶かす」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  2. 02

    柔らかな生地をこねる

    大きなボウルで粉と塩を混ぜ、イースト液と生地用油を加え、滑らかで弾力が出るまでこねます。硬くせず柔らかさを保ちます。

    レバノン風ザアタル・マナキッシュの手順2「柔らかな生地をこねる」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  3. 03

    生地を発酵させる

    薄く油を塗ったボウルに生地を入れ、覆って温かく風のない場所で約2倍の大きさになるまで発酵させます。

    レバノン風ザアタル・マナキッシュの手順3「生地を発酵させる」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  4. 04

    ザアタルペーストを作る

    ザアタルをトッピング用オリーブ油と混ぜ、塗れるペーストにします。乾いて見えたら油を少量足します。

    レバノン風ザアタル・マナキッシュの手順4「ザアタルペーストを作る」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  5. 05

    分割して生地を休ませる

    生地を軽く押してガスを抜き、8等分の球にします。オーブンを温める間覆って休ませ、成形しやすくします。

    レバノン風ザアタル・マナキッシュの手順5「分割して生地を休ませる」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  6. 06

    平らにしてくぼみを付ける

    各球を小さな円形に平らにし、油を付けた指先で表面に浅いくぼみを付け、縁は少し厚く残します。

    レバノン風ザアタル・マナキッシュの手順6「平らにしてくぼみを付ける」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  7. 07

    ザアタルを塗って焼く

    くぼみにザアタルペーストを塗ります。薄く油を塗った熱い天板にのせ、230°Cで縁が膨らみ黄金色になり香りが立つまで焼きます。

    レバノン風ザアタル・マナキッシュの手順7「ザアタルを塗って焼く」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  8. 08

    温かいうちに生野菜と供する

    マナキッシュを網に移して少し蒸気を逃がし、底が湿らないようにします。温かいうちにトマト、きゅうり、オリーブ、ラブネと供します。

    レバノン風ザアタル・マナキッシュの手順8「温かいうちに生野菜と供する」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません

03

参考資料と写真クレジット

以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。

レシピの参考資料

Zaatar Mankousheh.jpg — 撮影:Elie.ghob; CC BY-SA 4.0.

手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。

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