英國料理食譜

炸魚薯條

英國炸魚店經典:結實白肉魚裹上冰冷啤酒麵糊,搭配粗薯條二次油炸,做出內鬆外脆。麵糊保持低溫、每批之間讓油溫回升,是酥脆與油膩的關鍵差別。

英格蘭/英國

備料
30 分鐘
烹調
50 分鐘
總時間
1 小時 20 分鐘
份量
4
金黃英式炸魚與粗脆薯條
真實成品實拍攝影:Jon Sullivan原始頁面 · 原始檔案 · Public DomainRecipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 720 g

    去皮鱈魚或黑線鱈魚排,切 4 份

  • 1.2 kg

    粉質馬鈴薯,去皮

  • 220 g

    中筋麵粉,分次使用

  • 40 g

    玉米澱粉

  • 6 g

    泡打粉

  • 250 ml

    冰冷淡色 ale 或 lager

  • 100 ml

    冰冷氣泡水

  • 14 g

    細鹽,分次使用

  • 2 L

    中性炸油,約

  • 30 ml

    麥芽醋,上桌用

02

作法

  1. 01

    切薯條並浸水

    馬鈴薯切成 1.5 公分粗薯條,沖洗至水大致清澈後,以冷水浸泡 20 分鐘;瀝乾並徹底擦乾,再準備熱油。

    炸魚薯條第 1 步「切薯條並浸水」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    第一次炸薯條

    炸油加熱至 140°C,薯條分 2 批,每批炸 6–8 分鐘,至熟透但仍偏白、沒有深色焦邊;單層瀝油並讓油溫回升。

    炸魚薯條第 2 步「第一次炸薯條」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    調冰冷麵糊

    混合 180 公克麵粉、40 公克玉米澱粉、6 公克泡打粉與 4 公克鹽,加入 250 毫升冰啤酒與 100 毫升氣泡水,只攪到剩少量小顆粒即可,麵糊持續保持冰冷。

    炸魚薯條第 3 步「調冰冷麵糊」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    準備魚排

    油溫升至 185°C。魚排徹底擦乾,撒上 6 公克鹽,再均勻薄沾剩餘 40 公克麵粉並抖掉多餘粉;乾粉層能幫助麵糊附著。

    炸魚薯條第 4 步「準備魚排」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    裹糊炸魚

    每次將 2 份魚排裹上冰麵糊,放入 185°C 油中炸 6–8 分鐘,中途翻面一次;炸至深金黃酥脆,最厚處達 63°C。放網架不覆蓋瀝油,待油回到 185°C 再炸下一批。

    炸魚薯條第 5 步「裹糊炸魚」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  6. 06

    第二次炸脆薯條

    油溫升至 190°C,淡色薯條再分 2 批炸 2–4 分鐘,至深金黃酥脆;瀝油後立刻拌上剩餘 4 公克鹽。

    炸魚薯條第 6 步「第二次炸脆薯條」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  7. 07

    立刻上桌

    每盤放 1 份酥脆炸魚與熱薯條;30 毫升麥芽醋放桌上自行添加,不要預先淋濕外皮,讓炸魚吃到最後仍保持酥脆。

    炸魚薯條第 7 步「立刻上桌」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Fish and chips with a pint of cider — 攝影:Jon Sullivan; Public Domain.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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