法國料理食譜
法式起司泡芙
鹹味泡芙麵糊拌入格呂耶爾起司,烤至深金黃,外脆內部中空輕盈。
法國

01
食材
- 250 ml
水
- 100 g
無鹽奶油
- 3 g
細鹽
- 150 g
中筋麵粉
- 4
大顆雞蛋
- 120 g
格呂耶爾起司,細磨
- 1 g
黑胡椒
- 1 g
肉豆蔻粉
02
作法
- 01
煮滾水與奶油
烤箱預熱至 200°C。水、奶油與鹽放入鍋中煮至完全沸騰。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
炒乾泡芙麵糰
離火一次加入全部麵粉用力攪拌,再回中火炒 2 分鐘,至麵糰成球、鍋底留下薄膜。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
分次拌蛋
麵糰放涼 5 分鐘,4 顆蛋逐顆拌入,每顆完全吸收後再加下一顆,至麵糰光亮並從刮刀垂成厚 V 形。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
拌入起司
拌入胡椒、肉豆蔻與大部分格呂耶爾,留一小把起司待會撒表面。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
擠成泡芙
在鋪紙烤盤上擠或舀成 24 個小圓堆,彼此留間距,撒上保留的格呂耶爾。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
烤至金黃中空
先以 200°C 烤 10 分鐘,不開門降至 180°C 再烤 12–15 分鐘至深金黃;每顆側面刺小孔,放回關火烤箱乾燥 5 分鐘。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
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食譜參考來源
Des gougères en apéritif - restaurant Place Bernard (février 2023) — 攝影:Benoît Prieur; CC0 1.0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


