加拿大料理食譜
蒙特婁芝麻貝果
較小、較薄的手塑貝果以蜂蜜微甜調味,在蜂蜜水中汆煮、裹滿芝麻,再烤至深金黃。
魁北克省蒙特婁

01
食材
- 650 g
高筋麵粉,另備揉麵用
- 350 ml
溫水
- 60 ml
蜂蜜,分別用於麵糰與汆煮水
- 10 g
速發酵母
- 10 g
細鹽
- 1
大雞蛋
- 30 ml
中性油
- 250 g
白芝麻
- 2500 ml
水,汆煮貝果用
- 60 ml
蜂蜜,加入汆煮水
02
作法
- 01
混合並揉製麵糰
溫水、60 ml 蜂蜜、酵母、雞蛋與油拌勻,加入麵粉與鹽混成硬麵糰,再揉 8 分鐘至光滑有彈性。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
讓麵糰發酵
麵糰放入薄抹油的盆中,加蓋發酵 60 分鐘,至蓬鬆且接近兩倍大。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
分割並塑形成環
麵糰分成 10 等份,各搓成 20 cm 長繩,繞手指一圈並捏緊接縫,塑成中央孔較大的環狀。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
短暫最後發酵
環形麵糰加蓋休息 20 分鐘,同時烤箱預熱至 230°C,烤盤鋪烘焙紙。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
準備蜂蜜水
寬鍋中加入汆煮用水與剩餘 60 ml 蜂蜜煮至小滾,維持穩定微沸。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
汆煮貝果
每次放入 2–3 個環形麵糰,每面汆煮 45 秒;用漏勺撈起並瀝掉多餘水分。

料理步驟示意圖,非實拍 - 07
裹上芝麻
環形麵糰仍濕潤時,兩面沾滿芝麻,再有間距地放回烤盤。

料理步驟示意圖,非實拍 - 08
烘烤至深金黃
以 230°C 烤 16–20 分鐘,中途轉動烤盤一次,至外皮亮澤深金黃、中心感覺輕盈。

料理步驟示意圖,非實拍 - 09
放涼上桌
放在架上冷卻 15 分鐘再切片;可原味或抹奶油乳酪,內部應濕潤、有嚼勁並帶微甜。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。
食譜參考來源
Montreal Bagel by Fairmount Bagels.jpg — 攝影:Gogerr; CC BY-SA 4.0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


