カナダ料理レシピ

モントリオール風セサミベーグル

小ぶりで薄めの手成形ベーグルに蜂蜜でほのかな甘みを付け、蜂蜜湯でゆでてごまをまぶし、濃いきつね色に焼きます。

ケベック州モントリオール

下準備
2時間30分
調理
20分
合計
2時間50分
分量
10
艶のある皮ともちっとした中身のモントリオール風セサミベーグル
完成料理の実写写真撮影:Gogerr出典ページ · 元のファイル · CC BY-SA 4.0Recipe Nest Vault がトリミング、リサイズ、圧縮を行いました。

01

材料

  • 650 g

    強力粉、こね用も

  • 350 ml

    ぬるま湯

  • 60 ml

    はちみつ、生地用とゆで湯用に分ける

  • 10 g

    インスタントドライイースト

  • 10 g

    細塩

  • 1

    大きな卵

  • 30 ml

    植物油

  • 250 g

    白ごま

  • 2500 ml

    ゆで用の水

  • 60 ml

    ゆで湯に入れるはちみつ

02

作り方

  1. 01

    生地を混ぜてこねる

    ぬるま湯、はちみつ60ml、酵母、卵、油を混ぜます。粉と塩を加えて硬めの生地にし、滑らかで弾力が出るまで8分こねます。

    モントリオール風セサミベーグルの手順1「生地を混ぜてこねる」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  2. 02

    生地を発酵させる

    薄く油を塗ったボウルに生地を入れて覆い、ふっくらしてほぼ2倍になるまで60分発酵させます。

    モントリオール風セサミベーグルの手順2「生地を発酵させる」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  3. 03

    分割して輪に成形する

    生地を10等分します。それぞれ20cmのひも状にし、指に巻いて端をしっかりつまみ、中央の穴が広い輪にします。

    モントリオール風セサミベーグルの手順3「分割して輪に成形する」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  4. 04

    短く二次発酵させる

    成形した輪を覆って20分休ませ、その間にオーブンを230°Cに予熱し、天板に紙を敷きます。

    モントリオール風セサミベーグルの手順4「短く二次発酵させる」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  5. 05

    はちみつ湯を用意する

    広い鍋でゆで湯とはちみつ60mlを弱く沸騰させ、安定した煮立ちを保ちます。

    モントリオール風セサミベーグルの手順5「はちみつ湯を用意する」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  6. 06

    ベーグルをゆでる

    一度に2〜3個ずつ入れ、片面45秒ゆでます。穴あきお玉で取り出し、水気を落とします。

    モントリオール風セサミベーグルの手順6「ベーグルをゆでる」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  7. 07

    ごまをまぶす

    まだ湿っているうちに両面へごまをまぶし、間隔を空けて天板に戻します。

    モントリオール風セサミベーグルの手順7「ごまをまぶす」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  8. 08

    濃いきつね色まで焼く

    230°Cで16〜20分、途中で天板を一度回し、艶のある濃いきつね色で軽く感じるまで焼きます。

    モントリオール風セサミベーグルの手順8「濃いきつね色まで焼く」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  9. 09

    冷まして供する

    網の上で15分冷ましてから切ります。そのまま、またはクリームチーズと供し、しっとりもちっとしたほのかな甘みを楽しみます。

    モントリオール風セサミベーグルの手順9「冷まして供する」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません

03

参考資料と写真クレジット

以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。

レシピの参考資料

Montreal Bagel by Fairmount Bagels.jpg — 撮影:Gogerr; CC BY-SA 4.0.

手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。

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