印度料理食譜
印度香料水脆球
中空酥脆粗粒小麥 puri 上桌時才填入馬鈴薯鷹嘴豆餡、甜羅望子 chutney 與冰涼薄荷香菜香料水。
印度

01
食材
- 180 g
細粗粒小麥粉 sooji
- 25 g
中筋麵粉
- 115–135 ml
麵糰用溫水
- 1.5 L
中性炸油
- 350 g
熟馬鈴薯,切 1 公分丁
- 300 g
熟鷹嘴豆,瀝乾
- 8 g
chaat masala,分次
- 5 g
細鹽,分次
- 45 g
薄荷葉
- 45 g
香菜
- 20 g
青辣椒
- 25 g
薑
- 1.2 L
冰涼飲用水
- 60 ml
萊姆汁
- 240 g
甜羅望子椰棗 chutney
02
作法
- 01
揉成紮實 puri 麵糰
粗粒小麥粉與麵粉混合,115 毫升溫水分次加入,揉 8–10 分鐘成紮實光滑麵糰;只有裂時才最多補 20 毫升水,覆濕布 30 分鐘。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
擀薄切圓
麵糰分半,一半保持覆蓋;另一半擀至 1–1.5 毫米,切 4 公分圓片,每片都覆濕布,邊料只重擀一次。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
炸至完全中空
油溫 190°C,每批放 5–6 片,每片壓入油中 2 秒至鼓球,再降至 175–180°C,翻炸 45–60 秒至淡金酥脆,上架瀝油。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
乾燥並保存 puri 殼
puri 單層完全冷卻 30 分鐘,淘汰扁平或軟殼,再將中空酥脆殼與食品級乾燥劑密封至組合。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
拌馬鈴薯鷹嘴豆餡
馬鈴薯、鷹嘴豆、3 公克 chaat masala 與 2 公克鹽翻勻,輕壓三分之一豆子讓餡能成團,多數仍完整;保持低於 4°C 冷藏。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
打綠香料水
薄荷、香菜、青辣椒、薑、萊姆汁、餘 chaat masala、餘鹽與 250 毫升冰水打滑,以細篩過濾。

料理步驟示意圖,非實拍 - 07
稀釋並冰鎮 pani
綠濃縮液拌入餘下冰水,試味後只以鹽或萊姆調整;冷藏至少 30 分鐘並保持低於 4°C,倒前攪勻。

料理步驟示意圖,非實拍 - 08
上桌時才填裝
每顆 puri 敲小孔,填 20 公克餡與 8 公克甜 chutney,再注 20–25 毫升冰 pani;殼軟前立刻一口吃。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。
食譜參考來源
Indian cuisine-Panipuri-03 — 攝影:Ramakrishna Reddy y; CC BY-SA 2.0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


