義大利料理食譜
義式獵人燉雞
雞腿肉與番茄、葡萄酒、洋蔥、迷迭香及橄欖燉至柔嫩,最後收成濃郁醬汁而不是稀湯。
義大利

01
食材
- 1.2 kg
帶骨帶皮雞腿排
- 25 ml
橄欖油
- 150 g
洋蔥,切片
- 100 g
紅蘿蔔,切丁
- 10 g
蒜末
- 150 ml
不甜紅酒或白酒
- 500 g
壓碎番茄
- 120 ml
低鹽雞高湯
- 2 g
新鮮迷迭香
- 80 g
去籽黑橄欖
- 5 g
細鹽,分次使用
- 2 g
黑胡椒粉
02
作法
- 01
調味並煎雞腿
雞腿擦乾,以 3 公克鹽與胡椒調味;寬厚鍋中大火熱油,雞皮朝下煎 6–8 分鐘,翻面再煎 2 分鐘,盛出。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
炒蔬菜
轉中火,洋蔥與紅蘿蔔炒 6–8 分鐘至軟,加入蒜與迷迭香再炒 30 秒。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
以酒刮鍋並加番茄
加入葡萄酒刮鍋,煮 3–4 分鐘至減半;拌入番茄、高湯與剩餘 2 公克鹽。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
小火燉雞
雞腿皮朝上放回,多數雞皮保持在醬汁上方;鬆蓋小火燉 25–30 分鐘,至最厚處至少 74°C 且肉質柔嫩。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
加入橄欖收汁
開蓋加入橄欖,再煮 8–10 分鐘至醬汁濃到能附著雞肉;取出迷迭香枝,靜置 5 分鐘後上桌。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
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食譜參考來源
Chicken cacciatore (13759100) — 攝影:Charles Haynes; CC BY-SA 2.0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


