ベトナム料理レシピ

焼き豚の米麺サラダ

薄切り豚肉を香ばしく焼き、冷ました米麺、レタス、きゅうり、漬物に、ねぎ油、ピーナッツ、ライムのたれを合わせます。

ベトナム

下準備
4時間35分
調理
30分
合計
5時間5分
分量
4
焼き豚、米麺、レタス、きゅうり、漬物とピーナッツ
完成料理の実写写真撮影:HungryHuy出典ページ · 元のファイル · CC BY 2.0Recipe Nest Vault がトリミング、リサイズ、圧縮を行いました。

01

材料

  • 700 g

    豚肩肉(繊維を断って5mm)

  • 25 g

    レモングラスの芯(みじん切り)

  • 50 g

    エシャロット(みじん切り)

  • 30 g

    にんにく(みじん切り、分ける)

  • 65 ml

    ヌクマム(分ける)

  • 80 g

    砂糖(分ける)

  • 50 ml

    植物油(分ける)

  • 2 g

    黒こしょう

  • 120 g

    にんじん(細い千切り)

  • 120 g

    大根(細い千切り)

  • 3 g

    塩

  • 60 ml

    米酢

  • 280 ml

    水(分ける)

  • 40 ml

    ライム汁

  • 1

    赤唐辛子(刻む、任意)

  • 40 g

    青ねぎ(小口切り)

  • 320 g

    乾燥細丸米麺

  • 160 g

    レタス(細切り)

  • 200 g

    きゅうり(細切り)

  • 30 g

    ミント、バジル、パクチー

  • 35 g

    ローストピーナッツ(砕く)

  • 4

    加熱済みベトナム揚げ春巻き(任意)

02

作り方

  1. 01

    薄切り肉を漬ける

    レモングラス、エシャロット、にんにく25g、ヌクマム25ml、砂糖30g、油20ml、こしょうを混ぜて肉に絡めます。覆って4°C以下で4時間冷蔵し、途中で一度返します。

    焼き豚の米麺サラダの手順1「薄切り肉を漬ける」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  2. 02

    にんじんと大根を漬ける

    肉を漬ける最後の1時間に、にんじんと大根を塩で10分置き、洗って絞ります。砂糖20gを酢と水120mlに溶かし、野菜を入れ30分冷蔵し、盛る前に水を切ります。

    焼き豚の米麺サラダの手順2「にんじんと大根を漬ける」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  3. 03

    麺のたれを作る

    残りの砂糖30gを残りのぬるま湯160mlに溶かし、冷まして残りのヌクマム40ml、ライム汁、にんにく5g、好みの唐辛子を加えます。生肉の漬け汁とは分けます。

    焼き豚の米麺サラダの手順3「麺のたれを作る」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  4. 04

    ねぎ油を作る

    残りの油30mlを小鍋で中火1分熱し、ねぎを20–30秒炒めて鮮やかな緑色になったらすぐ耐熱容器へ移します。茶色にはしません。

    焼き豚の米麺サラダの手順4「ねぎ油を作る」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  5. 05

    麺と野菜を用意する

    麺を表示時間、通常5–7分ゆで、飲用できる冷水で洗い5分水を切ります。レタス、きゅうり、香草を洗って乾かし、麺と漬物と共に4つの器へ分けます。

    焼き豚の米麺サラダの手順5「麺と野菜を用意する」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  6. 06

    豚肉を分けて焼く

    グリルパンを中強火で3分熱し、余分なたれを落とした豚肉を重ねず2–3回に分け、片面2–3分焼きます。厚い所が71°Cになったら3分休ませ、生の漬け汁は捨てます。

    焼き豚の米麺サラダの手順6「豚肉を分けて焼く」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  7. 07

    好みで春巻きを温める

    春巻きを添えるなら加熱済み4本を網に置き190°Cで8–12分、中心74°Cまで温め、表示が長ければ従います。温めてから各2つに切り、添えない場合はこの工程を省きます。

    焼き豚の米麺サラダの手順7「好みで春巻きを温める」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  8. 08

    彩りよく盛る

    麺の器に温かい豚肉をのせ、ねぎ油とピーナッツ、好みの春巻きを加えます。たれは別添えし、食べる直前にかけてよく混ぜます。

    焼き豚の米麺サラダの手順8「彩りよく盛る」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません

03

参考資料と写真クレジット

以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。

レシピの参考資料

Vietnamese grilled pork with rice noodles and fish sauce — 撮影:HungryHuy; CC BY 2.0.

手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。

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