アメリカ料理レシピ
チキン&ソーセージ・ガンボ
濃いルーに焼いた鶏肉、スモーキーなアンドゥイユ、玉ねぎ・セロリ・ピーマンを合わせ、じっくり煮るルイジアナのガンボです。
ルイジアナ州

01
材料
- 1200 g
骨付き鶏もも肉
- 450 g
アンドゥイユ、輪切り
- 120 ml
中性油
- 120 g
薄力粉
- 260 g
黄玉ねぎ、角切り
- 180 g
青ピーマン、角切り
- 160 g
セロリ、角切り
- 20 g
にんにく、みじん切り
- 2 L
無塩チキンストック
- 2
ローリエ
- 4 g
乾燥タイム
- 4 g
スモークパプリカ
- 2 g
カイエンペッパー
- 300 g
オクラ、輪切り
- 20 ml
ウスターソース
- 20 g
青ねぎ、小口切り
- 15 g
イタリアンパセリ、刻む
- 800 g
温かい長粒米ご飯
02
作り方
- 01
鶏肉を焼く
鶏肉の水気を拭き、中強火で皮目を6〜8分焼き、返して3分焼いて取り出す。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
ソーセージを焼く
アンドゥイユを4〜5分焼き、切り口を色づけて脂を出し、取り出す。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
ルーを作り始める
脂と油を合わせて120 mlにし、中弱火で粉を混ぜてなめらかにする。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
ルーを濃い色まで炒める
30〜40分絶えず混ぜ、焦げ粒のない濃いチョコレート色まで炒める。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
香味野菜を炒める
濃いルーへ玉ねぎ、ピーマン、セロリを入れ、6〜8分柔らかくなるまで炒める。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 06
にんにくと香辛料を加える
にんにく、タイム、スモークパプリカ、カイエンを加えて1分炒める。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 07
ストックを加える
ストックを少しずつ混ぜ、ルーを溶かす。ローリエとウスターソースを加え、静かに煮立てる。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 08
鶏肉を煮込む
鶏肉を戻し、半分蓋をして35分、途中で一度返して柔らかく煮る。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 09
鶏肉をほぐす
鶏肉を取り出し、皮と骨を除いて大きめにほぐし、鍋へ戻す。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 10
ソーセージとオクラを加える
ソーセージとオクラを加え、蓋をせず15分、オクラが柔らかくなるまで煮る。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 11
休ませて味を整える
ローリエを除き、火を止めて10分休ませる。必要なら表面の脂を取り、塩味と辛味を整える。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 12
ご飯にかけて供する
温かいご飯を器に盛り、ガンボをかけ、青ねぎとパセリを散らす。

調理手順のイラスト、実写ではありません
03
参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
Chicken and Sausage Gumbo — 撮影:Jens Ohlig; CC BY-SA 2.0.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


