タイ料理レシピ
タイ式カオマンガイ
静かにゆでた鶏、鶏脂と生姜のご飯、冬瓜スープ、豆醤だれを合わせます。
タイ

01
材料
- 1.6 kg
丸鶏(内臓除去、約1.6kg)
- 3 L
水
- 45 g
細塩(分ける)
- 120 g
生姜(分ける)
- 80 g
にんにく(分ける)
- 50 g
青ねぎ(8cm)
- 450 g
タイ香り米(洗って20分水切り)
- 45 g
鶏脂又は植物油
- 500 g
冬瓜(皮を除き3cm)
- 60 g
タイ発酵大豆ペースト
- 45 ml
米酢
- 30 ml
薄口しょうゆ
- 20 g
パームシュガー
- 20 g
タイ唐辛子
- 200 g
きゅうり(薄切り)
02
作り方
- 01
鶏に塩をする
鶏に塩20gをすり込み30分冷蔵し、洗って乾かし20分置きます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
鶏を湯に入れる
沸騰した湯に生姜50g、ねぎ、塩15gを加え、鶏を3回上下してから完全に沈めます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
沸騰させずにゆでる
湯を82〜88°Cに保ち35分加熱し、火を止め覆ったまま25分置きます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
火通りを確認して冷やす
ももの最深部が74°C以上か確認し、不足なら82〜88°Cのゆで汁に戻して5分ずつ追加します。氷水で5分冷やし15分水切りし、ゆで汁を残します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
大豆だれを作る
生姜30g、にんにく30g、唐辛子を潰し、大豆ペースト、酢、しょうゆ、砂糖、熱いゆで汁30mlと混ぜます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 06
鶏脂を溶かす
鶏脂60gと水30mlを10〜12分加熱して45gを取り、こします。油なら45gを量ります。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 07
米の香味を炒める
残りの生姜40gとにんにく50gを鶏脂で60〜90秒炒め、米を3分炒めます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 08
鶏だしご飯を炊く
米にこした熱いゆで汁540mlを加え、炊飯するか、弱火15分後に火を止め15分蒸らします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 09
付け合わせのスープを作る
ゆで汁1.2Lをこして脂を除き、冬瓜を12〜15分煮ます。必要なら残りの塩で調えます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 10
鶏を温め直す
切る前に鶏を75〜80°Cのスープで4分温め、清潔な板で5分休ませます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 11
清潔な場所で切る
清潔な包丁で肉を外し、繊維を断って1cmに切ります。生肉用の板へ戻しません。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 12
ご飯をほぐして盛る
底からほぐし、各150gを軽く器に入れて6皿へ返します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 13
一式を盛り付ける
各皿に鶏140〜160g、きゅうり、たれを添え、冬瓜スープを別に供します。

調理手順のイラスト、実写ではありません
03
参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
Khao man gai — 撮影:stu_spivack; CC BY-SA 2.0.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


