タイ料理レシピ

豚肉のラープ

ジューシーな豚ひき肉を火から外し、ライム、ナンプラー、煎り米粉、唐辛子、香草で和えます。

タイ

下準備
25分
調理
10分
合計
35分
分量
4
豚ひき肉、煎り米、エシャロット、ミント、香菜、ライム、唐辛子のラープ
完成料理の実写写真撮影:Takeaway出典ページ · 元のファイル · CC BY-SA 4.0Recipe Nest Vault がトリミング、リサイズ、圧縮を行いました。

01

材料

  • 500 g

    豚ひき肉(脂肪15〜20%)

  • 60 ml

    水

  • 50 ml

    生ライム果汁

  • 35 ml

    ナンプラー

  • 20 g

    生のタイもち米

  • 6 g

    タイ唐辛子粉

  • 100 g

    エシャロット(薄切り)

  • 25 g

    青ねぎ(小口切り)

  • 20 g

    香菜の葉と柔らかい茎(刻む)

  • 20 g

    ミントの葉

  • 200 g

    キャベツときゅうり(添え用)

02

作り方

  1. 01

    米を均等に煎る

    乾いたもち米を中弱火で10〜12分、20秒ごとに揺すり、全体を濃い金色にして冷まします。

    豚肉のラープの手順1「米を均等に煎る」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  2. 02

    粗い米粉にする

    冷めた米を細かすぎない砂状にし、18gを量ります。

    豚肉のラープの手順2「粗い米粉にする」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  3. 03

    豚肉を汁ごと加熱する

    豚肉と水60mlを中火で5〜7分、8〜10mmにほぐし、全体71°Cまで加熱し、汁30〜45mlを残します。

    豚肉のラープの手順3「豚肉を汁ごと加熱する」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  4. 04

    火から外して味付けする

    火から外し1分置き、ライム、ナンプラー、唐辛子、米粉18gを30秒混ぜます。

    豚肉のラープの手順4「火から外して味付けする」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  5. 05

    香味野菜を加える

    豚肉が温かい程度になったら香味野菜を20秒混ぜ、必要ならライム又はナンプラーを最大5ml調整します。

    豚肉のラープの手順5「香味野菜を加える」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません
  6. 06

    温かいうちに野菜と供する

    すぐ浅い皿に盛り、汁をかけ、乾いたキャベツときゅうりを添えて30分以内に温かく供します。

    豚肉のラープの手順6「温かいうちに野菜と供する」を示す調理イラスト。
    調理手順のイラスト、実写ではありません

03

参考資料と写真クレジット

以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。

レシピの参考資料

Lap mu — 撮影:Takeaway; CC BY-SA 4.0.

手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。

タイ料理レシピに戻る

言語設定

使用する言語を選択

選んだ言語で Recipe Nest Vault を表示します。言語はいつでも変更できます。

現在の言語:日本語

言語設定はこのブラウザーに保存されます。