タイ料理レシピ
豚肉のラープ
ジューシーな豚ひき肉を火から外し、ライム、ナンプラー、煎り米粉、唐辛子、香草で和えます。
タイ

01
材料
- 500 g
豚ひき肉(脂肪15〜20%)
- 60 ml
水
- 50 ml
生ライム果汁
- 35 ml
ナンプラー
- 20 g
生のタイもち米
- 6 g
タイ唐辛子粉
- 100 g
エシャロット(薄切り)
- 25 g
青ねぎ(小口切り)
- 20 g
香菜の葉と柔らかい茎(刻む)
- 20 g
ミントの葉
- 200 g
キャベツときゅうり(添え用)
02
作り方
- 01
米を均等に煎る
乾いたもち米を中弱火で10〜12分、20秒ごとに揺すり、全体を濃い金色にして冷まします。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
粗い米粉にする
冷めた米を細かすぎない砂状にし、18gを量ります。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
豚肉を汁ごと加熱する
豚肉と水60mlを中火で5〜7分、8〜10mmにほぐし、全体71°Cまで加熱し、汁30〜45mlを残します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
火から外して味付けする
火から外し1分置き、ライム、ナンプラー、唐辛子、米粉18gを30秒混ぜます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
香味野菜を加える
豚肉が温かい程度になったら香味野菜を20秒混ぜ、必要ならライム又はナンプラーを最大5ml調整します。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 06
温かいうちに野菜と供する
すぐ浅い皿に盛り、汁をかけ、乾いたキャベツときゅうりを添えて30分以内に温かく供します。

調理手順のイラスト、実写ではありません
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参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
Lap mu — 撮影:Takeaway; CC BY-SA 4.0.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


