泰國料理食譜

泰式豬肉香草拉帕

多汁豬絞肉關火後拌入萊姆、魚露、烘米粉、辣椒、紅蔥、青蔥、香菜與薄荷。

泰國

備料
25 分鐘
烹調
10 分鐘
總時間
35 分鐘
份量
4
熟豬肉末、烘米、紅蔥、薄荷、香菜、萊姆與辣椒拉帕
真實成品實拍攝影:Takeaway原始頁面 · 原始檔案 · CC BY-SA 4.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 500 g

    豬絞肉,脂肪 15–20%

  • 60 ml

    水

  • 50 ml

    新鮮萊姆汁

  • 35 ml

    魚露

  • 20 g

    生泰國糯米

  • 6 g

    泰式辣椒碎

  • 100 g

    紅蔥頭,薄切

  • 25 g

    青蔥,切片

  • 20 g

    香菜葉與嫩莖,切碎

  • 20 g

    薄荷葉

  • 200 g

    高麗菜葉與小黃瓜,上桌用

02

作法

  1. 01

    均勻烘香糯米

    乾糯米放小鍋中小火烘 10–12 分鐘,每 20 秒晃鍋,至整體深金、帶堅果香且無黑粒;完全放涼。

    泰式豬肉香草拉帕第 1 步「均勻烘香糯米」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    磨成粗烘米粉

    冷卻糯米搗成粗砂狀並保留少量針頭大小顆粒,不磨成細粉;量 18 公克供拉帕使用,其餘密封。

    泰式豬肉香草拉帕第 2 步「磨成粗烘米粉」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    以肉汁溫和煮熟豬肉

    豬肉與 60 毫升水放寬鍋中火,以鍋鏟撥成 8–10 毫米碎粒,炒 5–7 分鐘至無粉紅、肉汁清澈且各處至少 71°C;鍋內保留 30–45 毫升肉汁。

    泰式豬肉香草拉帕第 3 步「以肉汁溫和煮熟豬肉」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    離火調味

    鍋離火靜置 1 分鐘;拌入萊姆汁、魚露、辣椒碎與 18 公克烘米粉,拌 30 秒至汁液薄薄黏附豬肉。

    泰式豬肉香草拉帕第 4 步「離火調味」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    拌入紅蔥與香草

    豬肉溫熱但不再猛烈冒蒸氣時,拌紅蔥、青蔥、香菜與薄荷 20 秒;試一匙,必要時最多補 5 毫升萊姆汁或魚露。

    泰式豬肉香草拉帕第 5 步「拌入紅蔥與香草」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  6. 06

    溫熱搭爽脆蔬菜上桌

    立即移入淺盤並淋上全部調味肉汁,周圍放洗淨擦乾的高麗菜葉與小黃瓜;保持溫熱、不要冰冷,30 分鐘內上桌。

    泰式豬肉香草拉帕第 6 步「溫熱搭爽脆蔬菜上桌」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Lap mu — 攝影:Takeaway; CC BY-SA 4.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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