그리스 요리 레시피

케프테데스

케프테데스는 허브가 풍부한 작은 그리스 미트볼로 겉은 진한 금빛으로 살짝 바삭하고 속은 촉촉합니다. 민트, 파슬리, 오레가노와 약간의 식초가 메제에 어울리는 산뜻함을 냅니다.

그리스 메제·가정식

준비
45분
조리
25분
총시간
1시간 10분
분량
6
민트와 파슬리 향의 진한 금빛 그리스 케프테데스
완성 요리 실사 사진촬영: Biser Todorov출처 페이지 · 원본 파일 · CC BY 4.0Recipe Nest Vault에서 자르고 크기를 조정한 뒤 압축했습니다.

01

재료

  • 700 g

    소고기·돼지고기 혼합 다짐육

  • 100 g

    하루 지난 빵, 껍질 제거

  • 120 ml

    전지 우유

  • 150 g

    양파, 곱게 갈기

  • 10 g

    마늘, 다짐

  • 1

    큰 달걀

  • 15 g

    생민트, 다지기

  • 15 g

    이탈리안 파슬리, 다지기

  • 2 g

    말린 오레가노

  • 15 ml

    레드와인 식초

  • 12 g

    고운 소금

  • 3 g

    후추

  • 80 g

    중력분, 겉가루용

  • 300 ml

    중성유, 얕은 튀김용

02

만드는 법

  1. 01

    빵 불리고 짜기

    빵을 우유에 10분 불린 뒤 촉촉하지만 액체가 떨어지지 않게 꽉 짜고 작게 뜯습니다.

    케프테데스 1단계 '빵 불리고 짜기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  2. 02

    간 양파 물기 빼기

    간 양파를 고운 체에 10분 두고 물기를 눌러 뺀 뒤 마늘, 민트, 파슬리, 오레가노, 식초와 섞습니다.

    케프테데스 2단계 '간 양파 물기 빼기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  3. 03

    고기 반죽 가볍게 섞기

    다짐육, 빵, 양파 허브 혼합물, 달걀, 소금, 후추를 고르게 섞일 정도만 가볍게 섞고 반죽처럼 치대지 않습니다.

    케프테데스 3단계 '고기 반죽 가볍게 섞기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  4. 04

    고기 반죽 차갑게 하기

    혼합물을 덮어 30분 냉장해 빵이 충분히 수분을 흡수하고 지방이 굳어 성형하기 쉽게 합니다.

    케프테데스 4단계 '고기 반죽 차갑게 하기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  5. 05

    성형하고 얇게 밀가루 묻히기

    약 35g씩 24개로 둥글리고 밀가루를 아주 얇게 묻힌 뒤 남는 가루를 털어 냅니다.

    케프테데스 5단계 '성형하고 얇게 밀가루 묻히기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  6. 06

    나눠 얕게 튀기기

    넓은 팬에 기름을 20mm 깊이로 붓고 175°C로 데워 3번 나눠 5–6분 여러 번 뒤집어 진한 금빛이고 중심이 71°C가 되게 튀깁니다.

    케프테데스 6단계 '나눠 얕게 튀기기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  7. 07

    잠깐 기름 빼고 내기

    랙이나 흡수지에서 3분 기름을 빼고 5분 더 휴지한 뒤 냅니다. 겉은 살짝 바삭하고 속은 촉촉해야 합니다.

    케프테데스 7단계 '잠깐 기름 빼고 내기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님

03

자료 출처와 사진 크레딧

아래 자료를 교차 확인한 뒤 독자적으로 정리한 표준화 조리법입니다. 사진가가 이 정확한 레시피로 조리했다고 표시하지 않습니다.

레시피 참고 자료

Fried homemade meatballs — 촬영: Biser Todorov; CC BY 4.0.

단계 삽화: Recipe Nest Vault가 OpenAI image_gen을 사용해 제작한 독창적 삽화입니다.

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