สูตรอาหารฝรั่งเศส
เบิฟบูร์กีญง — เนื้อตุ๋นไวน์แดง
ตุ๋นเนื้อส่วนหัวไหล่กับไวน์แดง เบคอน และแครอตอย่างช้า ๆ เติมเห็ดกับหัวหอมมุก เสิร์ฟมันฝรั่งต้มคู่ซอสเข้มข้น
ฝรั่งเศส

01
วัตถุดิบ
- 900 g
เนื้อหัวไหล่ หั่นก้อน 4 ซม.
- 120 g
เบคอนรมควัน หั่นเส้นกว้าง 1 ซม.
- 20 ml
น้ำมันรสกลาง
- 180 g
หัวหอมหั่นเต๋า
- 250 g
แครอตหั่นชิ้น 2 ซม.
- 12 g
กระเทียมสับ
- 25 g
แป้งสาลีอเนกประสงค์
- 20 g
มะเขือเทศเข้มข้น
- 500 ml
ไวน์แดงไม่หวาน
- 400 ml
สต๊อกเนื้อโซเดียมต่ำ
- 3 g
ไธม์สด
- 1
ใบกระวาน
- 250 g
เห็ดแชมปิญอง ผ่าครึ่งหรือสี่
- 160 g
หัวหอมมุกปอกเปลือก
- 30 g
เนยจืดแบ่งครึ่ง
- 250 ml
น้ำ แบ่ง 150 มล. ต้มหัวหอม และ 100 มล. ปรับน้ำตุ๋น
- 600 g
มันฝรั่งเนื้อแน่นลูกเล็ก ปอกเปลือก
- 1.5 L
น้ำต้มมันฝรั่ง
- 10 g
เกลือ แบ่ง 5 กรัมสำหรับสตู และ 5 กรัมสำหรับน้ำต้มมันฝรั่ง
- 2 g
พริกไทยดำแบ่งครึ่ง
- 8 g
พาร์สลีย์ใบแบนสับ
02
วิธีทำ
- 01
ซับเนื้อและปรุงรส
อุ่นเตา 160°C ซับเนื้อให้แห้ง คลุกเกลือ 3 กรัมกับพริกไทย 1 กรัม เตรียมผักและแยกเกลือพริกไทยที่เหลือไว้

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 02
เจียวเบคอน
ผัดเบคอนในหม้อก้นหนาเข้าเตาอบได้ด้วยไฟกลาง 5–6 นาทีจนเหลืองอ่อน ใช้ช้อนโปร่งตักออก เหลือไขมันไว้ในหม้อ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 03
แบ่งเนื้อจี่ให้เหลือง
เติมน้ำมัน เร่งไฟกลางแรง แบ่งเนื้อสามชุด จี่ชุดละ 4–5 นาที พลิกให้หลายด้านเป็นสีน้ำตาล แล้วพักในชามสะอาด ยังไม่ต้องสุกถึงกลาง

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 04
ผัดฐานซอส
ลดไฟกลาง ผัดหัวหอมกับแครอต 5 นาที ใส่กระเทียมอีก 1 นาที เติมมะเขือเทศเข้มข้นกับแป้ง ผัด 2 นาทีจนไม่เหลือแป้งแห้ง

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 05
เติมไวน์และใส่เนื้อกลับ
เทไวน์และขูดรอยสีน้ำตาล ต้ม 3 นาที เติมสต๊อก ไธม์ ใบกระวาน เนื้อ เบคอน และน้ำเนื้อ ให้เดือดเบา ๆ ของเหลวควรเกือบท่วมเนื้อ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 06
ตุ๋นช้าในเตาอบ
ปิดฝาตุ๋นที่ 160°C นาน 2–2.5 ชั่วโมง ตรวจหลัง 1 ชั่วโมงให้น้ำมีฟองเพียงเล็กน้อย หากจำเป็นเติมน้ำสำรองครั้งละ 50 มล. ให้เนื้อเกือบจม

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 07
เตรียมเห็ดกับหัวหอมมุก
ระหว่างตุ๋น เคี่ยวหัวหอมมุกกับเนยครึ่งหนึ่งและน้ำ 150 มล. นาน 15 นาที เปิดฝาให้น้ำระเหย อีกกระทะใช้เนยที่เหลือจี่เห็ด 8–10 นาทีจนเหลือง

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 08
ต้มมันฝรั่ง
ช่วง 25 นาทีท้ายของการตุ๋น ใส่มันฝรั่งกับน้ำ 1.5 ลิตรและเกลือ 5 กรัม ต้มเดือดแล้วลดเคี่ยว 15–20 นาทีจนแทงง่าย สะเด็ดน้ำและพักไล่ไอ 2 นาที

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 09
ตรวจความนุ่มและปรุงซอส
เมื่อบิดส้อมแล้วเนื้อแยกง่าย ให้เอาไธม์กับใบกระวานออก เติมหัวหอมมุกและเห็ด เคี่ยวเปิดฝา 5–8 นาที ชิมแล้วค่อยเติมเกลือสำหรับสตูและพริกไทยที่เหลือ

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง - 10
พักแล้วเสิร์ฟคู่มันฝรั่ง
ยกลงพัก 10 นาที แบ่งเนื้อ ผัก และซอสลงสี่จาน เพิ่มมันฝรั่งอุ่นและพาร์สลีย์ ซอสควรเคลือบเนื้อแต่ยังไหลได้

ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
03
แหล่งข้อมูลและเครดิตภาพ
เราเรียบเรียงวิธีมาตรฐานนี้ขึ้นใหม่หลังตรวจสอบแหล่งข้อมูลด้านล่างหลายแห่ง และไม่กล่าวอ้างว่าช่างภาพทำอาหารจากสูตรฉบับนี้โดยตรง
แหล่งอ้างอิงสูตร
Beef bourguignon-01 — ภาพถ่ายโดย balise42; CC BY-SA 2.0.
ภาพวาดขั้นตอน: ภาพวาดต้นฉบับที่ Recipe Nest Vault สร้างขึ้นด้วย OpenAI image_gen


