สูตรอาหารเมดิเตอร์เรเนียน

บรีกไข่แบบตูนิเซีย

แป้งมัลซูกาบางกรอบห่อทูน่า พาร์สลีย์ เคเปอร์และไข่ พับแล้วทอดจนพองกรอบสีทอง

ตูนิส ประเทศตูนิเซีย

เตรียม
25 นาที
ปรุง
10 นาที
รวม
35 นาที
จำนวนเสิร์ฟ
2
แป้งบรีกตูนิเซียสีทองห่อทูน่า พาร์สลีย์ เคเปอร์และไข่ เสิร์ฟพร้อมเลมอน
ภาพถ่ายจริงของอาหารที่เสร็จแล้วภาพถ่ายโดย Meriemouหน้าต้นฉบับ · ไฟล์ต้นฉบับ · CC BY-SA 4.0Recipe Nest Vault ครอป ปรับขนาด และบีบอัดภาพ

01

วัตถุดิบ

  • 2 แผ่น

    แผ่นมัลซูกาหรือแป้งบรีกบาง

  • 120 g

    ทูน่าในน้ำมันมะกอก สะเด็ดและยี

  • 2

    ไข่พาสเจอไรซ์ฟองใหญ่ พักให้อุณหภูมิห้อง

  • 20 g

    พาร์สลีย์ใบแบน สับละเอียด

  • 20 g

    เคเปอร์ ล้างแล้วสับ

  • 1 g

    พริกไทยดำป่น

  • 250 ml

    น้ำมันรสกลางสำหรับทอดน้ำมันท่วมตื้น

  • 2

    เลมอนหั่นเสี้ยวสำหรับเสิร์ฟ

02

วิธีทำ

  1. 01

    ผสมไส้

    ผสมทูน่า พาร์สลีย์ เคเปอร์และพริกไทย คลุมแป้งด้วยผ้าชื้นหมาดระหว่างทำเพื่อให้แผ่นบางยังยืดหยุ่น

    ภาพวาดการปรุงบรีกไข่แบบตูนิเซีย ขั้นตอนที่ 1: ผสมไส้
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  2. 02

    อุ่นน้ำมันทอด

    เทน้ำมันลึกประมาณ 1 ซม.ในกระทะกว้าง ตั้งไฟกลางจนผิวระยิบแต่ไม่ควัน และหันด้ามกระทะให้พ้นเตา

    ภาพวาดการปรุงบรีกไข่แบบตูนิเซีย ขั้นตอนที่ 2: อุ่นน้ำมันทอด
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  3. 03

    ใส่ไส้และพับแป้ง

    วางแผ่นแป้ง ใส่ส่วนผสมทูน่าครึ่งหนึ่งด้านหนึ่ง ทำหลุมเล็กตรงกลางแล้วตอกไข่พาสเจอไรซ์หนึ่งฟองอย่างระวัง พับแป้งและกดขอบโดยเว้นที่ไม่ให้ไข่แดงแตก

    ภาพวาดการปรุงบรีกไข่แบบตูนิเซีย ขั้นตอนที่ 3: ใส่ไส้และพับแป้ง
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  4. 04

    ทอดจนกรอบ

    สไลด์บรีกลงน้ำมันโดยให้รอยพับอยู่ด้านล่าง ทอดประมาณ 2 นาทีจนกรอบทอง พลิกอย่างระวังและทอดอีก 1–2 นาทีจนแป้งพองและไข่ขาวสุก หากต้องการไข่แดงสุกให้ทอดนานขึ้น หากคงไข่แดงนิ่มต้องใช้ไข่พาสเจอไรซ์

    ภาพวาดการปรุงบรีกไข่แบบตูนิเซีย ขั้นตอนที่ 4: ทอดจนกรอบ
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  5. 05

    สะเด็ดน้ำมันและเสิร์ฟร้อน

    พักบนตะแกรงหรือกระดาษซับประมาณ 30 วินาที แล้วเสิร์ฟทันทีพร้อมเลมอน จับเบา ๆ เพื่อไม่ให้เปลือกกรอบแตก

    ภาพวาดการปรุงบรีกไข่แบบตูนิเซีย ขั้นตอนที่ 5: สะเด็ดน้ำมันและเสิร์ฟร้อน
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง

03

แหล่งข้อมูลและเครดิตภาพ

เราเรียบเรียงวิธีมาตรฐานนี้ขึ้นใหม่หลังตรวจสอบแหล่งข้อมูลด้านล่างหลายแห่ง และไม่กล่าวอ้างว่าช่างภาพทำอาหารจากสูตรฉบับนี้โดยตรง

แหล่งอ้างอิงสูตร

Fried brik.jpg — ภาพถ่ายโดย Meriemou; CC BY-SA 4.0.

ภาพวาดขั้นตอน: ภาพวาดต้นฉบับที่ Recipe Nest Vault สร้างขึ้นด้วย OpenAI image_gen

กลับไปสูตรอาหารเมดิเตอร์เรเนียน

การตั้งค่าภาษา

เลือกภาษาที่ต้องการใช้

เราจะแสดง Recipe Nest Vault ในภาษาที่คุณเลือก คุณสามารถเปลี่ยนภาษาได้ทุกเมื่อ

ภาษาปัจจุบัน: ไทย

ระบบจะบันทึกการตั้งค่าภาษาไว้ในเบราว์เซอร์นี้