สูตรอาหารเกาหลี

ทเวนจังจิเก

น้ำซุปแอนโชวีกับคอมบุและเต้าเจี้ยวหมัก ต้มกับมันฝรั่ง ซูกินี เห็ด และเต้าหู้เป็นแกงบ้าน ๆ เข้มข้น

เกาหลีใต้

เตรียม
20 นาที
ปรุง
30 นาที
รวม
50 นาที
จำนวนเสิร์ฟ
4
ทเวนจังจิเกแบบบ้านกับเต้าหู้ ซูกินี มันฝรั่ง และเห็ด
ภาพถ่ายจริงของอาหารที่เสร็จแล้วภาพถ่ายโดย Alphaหน้าต้นฉบับ · ไฟล์ต้นฉบับ · CC BY-SA 2.0Recipe Nest Vault ครอป ปรับขนาด และบีบอัดภาพ

01

วัตถุดิบ

  • 900 ml

    น้ำซุปแอนโชวีกับคอมบุไม่ใส่เกลือ

  • 70 g

    ทเวนจัง

  • 200 g

    มันฝรั่งเนื้อแน่น หั่น 2 ซม.

  • 180 g

    ซูกินี หั่นครึ่งวง 1 ซม.

  • 150 g

    เต้าหู้แข็ง หั่น 2 ซม.

  • 120 g

    หอมใหญ่ หั่น 2 ซม.

  • 100 g

    เห็ดหอมสด หั่น

  • 15 g

    กระเทียมสับ

  • 10 g

    พริกป่นเกาหลี

  • 30 g

    ต้นหอม หั่น

  • 20 g

    พริกเขียวสด หั่น

02

วิธีทำ

  1. 01

    ต้มน้ำซุปให้ปุด

    ต้มน้ำซุป 900 มล.ในหม้อ 2.5 ลิตรไฟกลางค่อนแรงจนเดือด ลดให้ปุดชัดและช้อนเศษแอนโชวี

    ภาพวาดการปรุงทเวนจังจิเก ขั้นตอนที่ 1: ต้มน้ำซุปให้ปุด
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  2. 02

    ละลายทเวนจัง

    ใส่ทเวนจัง 70 กรัมในกระชอนละเอียด จุ่มน้ำซุปร้อน กดด้วยช้อนจนเหลือเปลือกถั่วหยาบ ทิ้งเปลือก

    ภาพวาดการปรุงทเวนจังจิเก ขั้นตอนที่ 2: ละลายทเวนจัง
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  3. 03

    ต้มมันฝรั่งและหอมใหญ่

    ใส่มันฝรั่งและหอมใหญ่ ปิดฝาแง้มต้ม 10 นาที มีดควรเข้าเนื้อนอกแต่ยังต้านกลางชิ้น

    ภาพวาดการปรุงทเวนจังจิเก ขั้นตอนที่ 3: ต้มมันฝรั่งและหอมใหญ่
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  4. 04

    ใส่ซูกินีและเห็ด

    ใส่ซูกินี เห็ด กระเทียม และพริกป่น ต้มเปิดฝา 6 นาที คนจากก้นหนึ่งครั้งไม่ให้เต้าเจี้ยวนอนก้นไหม้

    ภาพวาดการปรุงทเวนจังจิเก ขั้นตอนที่ 4: ใส่ซูกินีและเห็ด
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  5. 05

    อุ่นเต้าหู้เบา ๆ

    ใส่เต้าหู้ ต้ม 5 นาที ขยับด้วยการเขย่าหม้อเบา ๆ มันฝรั่งควรนุ่มแต่ไม่แตก

    ภาพวาดการปรุงทเวนจังจิเก ขั้นตอนที่ 5: อุ่นเต้าหู้เบา ๆ
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  6. 06

    ใส่เครื่องหอมสด

    ใส่ต้นหอมและพริกเขียว ต้ม 2 นาที ชิม ถ้าเข้มเกินให้เติมน้ำร้อนครั้งละ 30 มล.แทนการกลบด้วยน้ำตาล

    ภาพวาดการปรุงทเวนจังจิเก ขั้นตอนที่ 6: ใส่เครื่องหอมสด
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  7. 07

    พักก่อนเสิร์ฟ

    ปิดไฟ ปิดฝาพัก 3 นาทีให้เต้าเจี้ยวกระจายเป็นน้ำซุปสม่ำเสมอ ตักสี่ชามให้มัน เต้าหู้ และผักเท่ากัน

    ภาพวาดการปรุงทเวนจังจิเก ขั้นตอนที่ 7: พักก่อนเสิร์ฟ
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง

03

แหล่งข้อมูลและเครดิตภาพ

เราเรียบเรียงวิธีมาตรฐานนี้ขึ้นใหม่หลังตรวจสอบแหล่งข้อมูลด้านล่างหลายแห่ง และไม่กล่าวอ้างว่าช่างภาพทำอาหารจากสูตรฉบับนี้โดยตรง

แหล่งอ้างอิงสูตร

Korean stew-Doenjang jjigae-01 — ภาพถ่ายโดย Alpha; CC BY-SA 2.0.

ภาพวาดขั้นตอน: ภาพวาดต้นฉบับที่ Recipe Nest Vault สร้างขึ้นด้วย OpenAI image_gen

กลับไปสูตรอาหารเกาหลี

การตั้งค่าภาษา

เลือกภาษาที่ต้องการใช้

เราจะแสดง Recipe Nest Vault ในภาษาที่คุณเลือก คุณสามารถเปลี่ยนภาษาได้ทุกเมื่อ

ภาษาปัจจุบัน: ไทย

ระบบจะบันทึกการตั้งค่าภาษาไว้ในเบราว์เซอร์นี้