สูตรอาหารเกาหลี

คิมบับไส้รวม

สาหร่ายข้าวสี่ม้วนไส้ข้าวปรุง ไข่ แฮม ปูอัด แครอต แตงกวา และหัวไชเท้าดองเหลืองเป็นเส้นสีชัด

เกาหลีใต้

เตรียม
55 นาที
ปรุง
35 นาที
รวม
1 ชม. 30 นาที
จำนวนเสิร์ฟ
4
คิมบับไส้รวมตัดชิ้น เห็นไข่ แฮม ปูอัด แครอต แตงกวา และหัวไชเท้าเหลือง
ภาพถ่ายจริงของอาหารที่เสร็จแล้วภาพถ่ายโดย ProjectManhattanหน้าต้นฉบับ · ไฟล์ต้นฉบับ · CC0 1.0Recipe Nest Vault ครอป ปรับขนาด และบีบอัดภาพ

01

วัตถุดิบ

  • 400 g

    ข้าวขาวเมล็ดสั้น

  • 480 ml

    น้ำสำหรับหุงข้าว

  • 4

    สาหร่ายกิมแผ่นเต็มย่าง

  • 4

    ไข่ไก่ฟองใหญ่

  • 160 g

    แฮมสุก หั่นเส้น 1 ซม.

  • 120 g

    ปูอัด

  • 120 g

    หัวไชเท้าดองเกาหลีสีเหลืองเป็นเส้น

  • 120 g

    แตงกวา เอาเมล็ด หั่นเส้น 1 ซม.

  • 120 g

    แครอต หั่นเส้น 5 มม.

  • 30 ml

    น้ำมันงาคั่ว แบ่งใช้

  • 20 ml

    น้ำมันรสกลาง แบ่งใช้

  • 10 g

    งาคั่ว

  • 8 g

    เกลือละเอียด แบ่งใช้

02

วิธีทำ

  1. 01

    ล้างและแช่ข้าว

    ล้างข้าว 400 กรัมจนน้ำเกือบใส สะเด็ดแล้วแช่น้ำใหม่ 480 มล.ในหม้อหุง 20 นาที

    ภาพวาดการปรุงคิมบับไส้รวม ขั้นตอนที่ 1: ล้างและแช่ข้าว
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  2. 02

    หุงและพักข้าว

    ปิดฝาต้มไฟกลางจนเดือด ลดอ่อนสุด 12 นาที ปิดไฟพักปิดฝา 10 นาทีแล้วคุ้ย

    ภาพวาดการปรุงคิมบับไส้รวม ขั้นตอนที่ 2: หุงและพักข้าว
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  3. 03

    ปรุงและพักข้าว

    พับน้ำมันงา 20 มล. เกลือ 6 กรัม และงา 6 กรัมในข้าวร้อน แผ่ชามกว้างเปิดราว 15 นาทีจนยังอุ่น ไม่แช่เย็น

    ภาพวาดการปรุงคิมบับไส้รวม ขั้นตอนที่ 3: ปรุงและพักข้าว
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  4. 04

    ทอดแผ่นไข่ให้สุก

    ตีไข่กับเกลือ 1 กรัม ตั้งน้ำมัน 5 มล.ในกระทะ 26 ซม.ไฟกลางอ่อน เทไข่ ปิด 3–4 นาทีจนอยู่ตัวและ 74°C พักแล้วหั่นเส้น 1 ซม.

    ภาพวาดการปรุงคิมบับไส้รวม ขั้นตอนที่ 4: ทอดแผ่นไข่ให้สุก
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  5. 05

    ผัดแฮมให้ปลอดภัย

    เติมน้ำมัน 5 มล. ผัดแฮมไฟกลางค่อนแรง 2–3 นาทีจนเกรียมอ่อนและถึง 74°C ตักจานสะอาด

    ภาพวาดการปรุงคิมบับไส้รวม ขั้นตอนที่ 5: ผัดแฮมให้ปลอดภัย
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  6. 06

    อุ่นปูอัด

    อุ่นปูอัดในกระทะเดิมด้านละ 60 วินาทีให้ร้อนแต่ยังเป็นแท่ง พักข้างแฮมไม่ซ้อนชิ้นเปียก

    ภาพวาดการปรุงคิมบับไส้รวม ขั้นตอนที่ 6: อุ่นปูอัด
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  7. 07

    ผัดแครอต

    เติมน้ำมัน 5 มล. ผัดแครอตกับเกลือที่เหลือ 1 กรัม 3 นาทีจนพองอแต่สีสด แผ่พัก

    ภาพวาดการปรุงคิมบับไส้รวม ขั้นตอนที่ 7: ผัดแครอต
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  8. 08

    ซับไส้เย็น

    ซับแตงกวาและหัวไชเท้าดองให้แห้ง ตัดไข่ แฮม ปูอัด แตงกวา และหัวไชเท้ายาวราว 20 ซม.ให้แต่ละม้วนเท่ากัน

    ภาพวาดการปรุงคิมบับไส้รวม ขั้นตอนที่ 8: ซับไส้เย็น
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  9. 09

    เกลี่ยข้าวบนสาหร่าย

    วางสาหร่ายด้านเงาลงบนเสื่อ ใช้นิ้วชื้นเกลี่ยข้าวหนึ่งในสี่หนา 7 มม. เว้นขอบไกล 4 ซม.

    ภาพวาดการปรุงคิมบับไส้รวม ขั้นตอนที่ 9: เกลี่ยข้าวบนสาหร่าย
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  10. 10

    เรียงไส้หกอย่าง

    เรียงไข่ แฮม ปูอัด แครอต แตงกวา และหัวไชเท้าอย่างละหนึ่งในสี่ที่สามส่วนล่าง ให้แน่นและห่างขอบเปล่า

    ภาพวาดการปรุงคิมบับไส้รวม ขั้นตอนที่ 10: เรียงไส้หกอย่าง
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  11. 11

    ม้วนด้วยแรงสม่ำเสมอ

    ยกเสื่อม้วนขอบใกล้ข้ามไส้ บีบครั้งหนึ่งให้เป็นทรง แล้วม้วนถึงขอบเปล่า วางรอยลง ทำครบสี่ม้วน

    ภาพวาดการปรุงคิมบับไส้รวม ขั้นตอนที่ 11: ม้วนด้วยแรงสม่ำเสมอ
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  12. 12

    ทาน้ำมัน พัก และหั่น

    ทาม้วนสี่ด้วยน้ำมันงาที่เหลือ 10 มล. โรยงา 4 กรัม พักรอยลง 5 นาที ใช้มีดคมทาน้ำมันบางหั่น 1.5 ซม. เช็ดระหว่างชิ้น

    ภาพวาดการปรุงคิมบับไส้รวม ขั้นตอนที่ 12: ทาน้ำมัน พัก และหั่น
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง

03

แหล่งข้อมูลและเครดิตภาพ

เราเรียบเรียงวิธีมาตรฐานนี้ขึ้นใหม่หลังตรวจสอบแหล่งข้อมูลด้านล่างหลายแห่ง และไม่กล่าวอ้างว่าช่างภาพทำอาหารจากสูตรฉบับนี้โดยตรง

แหล่งอ้างอิงสูตร

Gimbap — ภาพถ่ายโดย ProjectManhattan; CC0 1.0.

ภาพวาดขั้นตอน: ภาพวาดต้นฉบับที่ Recipe Nest Vault สร้างขึ้นด้วย OpenAI image_gen

กลับไปสูตรอาหารเกาหลี

การตั้งค่าภาษา

เลือกภาษาที่ต้องการใช้

เราจะแสดง Recipe Nest Vault ในภาษาที่คุณเลือก คุณสามารถเปลี่ยนภาษาได้ทุกเมื่อ

ภาษาปัจจุบัน: ไทย

ระบบจะบันทึกการตั้งค่าภาษาไว้ในเบราว์เซอร์นี้