德國料理食譜
德式豌豆濃湯
德式豌豆濃湯以豌豆裂瓣、煙燻豬肉、根莖蔬菜與馬鈴薯慢燉至自然濃稠。豆子應煮到部分崩解形成奶油般湯體,同時保留看得見的蔬菜與香腸小塊。
德國家常與野外炊事傳統

01
食材
- 500 g
乾綠豌豆裂瓣,洗淨
- 180 g
煙燻培根,切丁
- 180 g
洋蔥,切丁
- 180 g
胡蘿蔔,切丁
- 150 g
芹菜根,切丁
- 120 g
大蔥,切片洗淨
- 2 L
無鹽牛高湯或蔬菜高湯
- 500 g
蠟質馬鈴薯,切丁
- 300 g
德式煙燻香腸,切片
- 2
月桂葉
- 5 g
乾燥馬鬱蘭
- 20 g
平葉巴西里,切碎
- 10 g
細鹽,分次使用
- 3 g
黑胡椒
02
作法
- 01
煸出煙燻培根油脂
煙燻培根放入厚底湯鍋,以中火煮 7–8 分鐘,至油脂釋出、邊緣開始焦黃。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
炒香蔬菜
加入洋蔥、胡蘿蔔、芹菜根、大蔥與一半鹽,經常攪拌炒 8 分鐘,至蔬菜軟化但不要深度上色。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
開始燉煮豌豆
加入豌豆裂瓣、高湯、月桂葉與馬鬱蘭,煮滾後撇去浮沫,再轉溫和小滾、不加蓋煮 55–65 分鐘;湯變濃後要更常攪拌。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
加入馬鈴薯
豌豆大致軟化後加入馬鈴薯丁,繼續小滾 18–20 分鐘,至馬鈴薯熟軟、部分豌豆已融入湯體。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
調整濃稠度
用湯勺把少量豌豆與馬鈴薯壓在鍋壁上搗碎,大部分仍保留顆粒;再小滾 5 分鐘,讓澱粉自然濃化湯汁。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
加入香腸加熱
加入煙燻香腸片,溫和小滾 8–10 分鐘至完全熱透;避免猛烈沸騰,以免腸衣裂開且濃湯黏底。

料理步驟示意圖,非實拍 - 07
煙燻肉釋鹽後再調味
取出月桂葉,先品嚐再加入剩餘鹽與黑胡椒,因為培根與香腸可能已帶入大量鹹味。

料理步驟示意圖,非實拍 - 08
以巴西里完成
關火後拌入一半巴西里,湯靜置 5 分鐘;舀入溫熱湯碗,再把剩餘巴西里撒在各份表面。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
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食譜參考來源
- The Daring Gourmet — German Pea Soup with Egg Dumplings
- Chefkoch — Erbsensuppe: klassische Rezepte und Varianten
Erbsensuppe Würschtchen Schneibsteinhaus — 攝影:Benreis; CC BY 3.0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


