지중해 요리 레시피

시칠리아식 카포나타(새콤달콤 가지요리)

가지, 셀러리와 토마토에 그린올리브, 케이퍼를 더해 시칠리아식 아그로돌체 소스로 버무립니다. 채소를 따로 익혀 모양을 살립니다.

이탈리아 시칠리아

준비
30분
조리
40분
총시간
1시간 10분
분량
6
가지, 셀러리, 그린올리브, 케이퍼와 바질을 넣은 시칠리아 카포나타
완성 요리 실사 사진촬영: Luca Nebuloni from Milan, Italy출처 페이지 · 원본 파일 · CC BY 2.0Recipe Nest Vault에서 자르고 크기를 조정한 뒤 압축했습니다.

01

재료

  • 700 g

    가지, 한입 크기 깍둑썬 것

  • 60 ml

    가지 볶음용 올리브오일

  • 3

    셀러리 줄기, 깍둑썬 것

  • 1

    큰 적양파, 깍둑썬 것

  • 400 g

    잘 익은 토마토, 다진 것

  • 80 g

    그린올리브, 씨 빼고 반으로

  • 35 g

    케이퍼, 헹군 것

  • 35 g

    건포도 황금색

  • 45 ml

    레드와인 식초

  • 20 g

    설탕

  • 5 g

    고운 소금과 후추

  • 20 g

    신선한 바질 잎

02

만드는 법

  1. 01

    가지에 소금 치고 말리기

    가지에 소금을 버무려 잠시 둔 뒤 물기를 닦습니다. 겉을 말리면 팬에서 물이 많이 나오지 않고 노릇해집니다.

    시칠리아식 카포나타(새콤달콤 가지요리) 1단계 '가지에 소금 치고 말리기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  2. 02

    가지 나눠서 노릇하게 익히기

    넓은 팬에 올리브오일을 데우고 가지를 한꺼번에 넣지 말고 나눠 볶습니다. 여러 면이 노릇해지면 접시에 옮깁니다.

    시칠리아식 카포나타(새콤달콤 가지요리) 2단계 '가지 나눠서 노릇하게 익히기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  3. 03

    셀러리와 양파 볶기

    필요하면 오일을 조금 더하고 중불에서 셀러리는 부드럽지만 아삭하게, 양파는 투명해질 때까지 볶습니다.

    시칠리아식 카포나타(새콤달콤 가지요리) 3단계 '셀러리와 양파 볶기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  4. 04

    토마토 아그로돌체 만들기

    토마토를 넣고 으깨져 덩어리 있는 소스가 될 때까지 익힙니다. 식초, 설탕과 후추를 넣고 신 향이 부드러워질 때까지 끓입니다.

    시칠리아식 카포나타(새콤달콤 가지요리) 4단계 '토마토 아그로돌체 만들기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  5. 05

    올리브, 케이퍼와 가지 넣기

    그린올리브, 케이퍼, 건포도와 구운 가지를 넣고 채소 모양은 살리면서 새콤달콤한 소스가 배도록 약하게 끓입니다.

    시칠리아식 카포나타(새콤달콤 가지요리) 5단계 '올리브, 케이퍼와 가지 넣기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  6. 06

    식혀 바질 넣기

    불에서 내려 실온까지 식힙니다. 바질을 찢어 넣고 새콤달콤한 균형을 맛본 뒤 구운 빵이나 곁들임으로 냅니다.

    시칠리아식 카포나타(새콤달콤 가지요리) 6단계 '식혀 바질 넣기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님

03

자료 출처와 사진 크레딧

아래 자료를 교차 확인한 뒤 독자적으로 정리한 표준화 조리법입니다. 사진가가 이 정확한 레시피로 조리했다고 표시하지 않습니다.

레시피 참고 자료

Caponata (23791306323).jpg — 촬영: Luca Nebuloni from Milan, Italy; CC BY 2.0.

단계 삽화: Recipe Nest Vault가 OpenAI image_gen을 사용해 제작한 독창적 삽화입니다.

지중해 요리 레시피로 돌아가기

언어 설정

사용할 언어를 선택하세요

선택한 언어로 Recipe Nest Vault를 엽니다. 언어는 언제든지 바꿀 수 있습니다.

현재 언어: 한국어

언어 설정은 이 브라우저에 저장됩니다.