지중해 요리 레시피
니스식 피살라디에르
부드러운 이스트 반죽 위에 천천히 익힌 양파, 멸치 필렛과 니스 올리브를 올린 니스의 짭짤한 명물입니다.
프랑스 프로방스알프코트다쥐르 니스

01
재료
- 500 g
강력분
- 7 g
인스턴트 이스트
- 300 ml
따뜻한 물
- 45 ml
반죽용 올리브오일
- 1.5 kg
노란 양파, 얇게 썬 것
- 60 ml
양파용 올리브오일
- 4
마늘, 얇게 썬 것
- 4 g
말린 타임
- 20
멸치 필렛, 기름 뺀 것
- 100 g
니스 올리브 또는 작은 블랙 올리브, 씨 제거
- 8 g
고운 소금과 후추
02
만드는 법
- 01
이스트 반죽 만들기
따뜻한 물에 이스트를 녹입니다. 밀가루와 소금을 섞고 이스트 물과 반죽용 오일을 넣어 매끈하고 탄력 있을 때까지 치댑니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 02
반죽 발효하기
기름을 얇게 바른 볼에 반죽을 넣고 덮어 따뜻하고 바람 없는 곳에서 눈에 띄게 부풀고 거의 두 배가 될 때까지 둡니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 03
양파 천천히 익히기
넓고 두꺼운 팬에 양파용 오일을 데웁니다. 양파와 마늘, 소금 한 꼬집을 넣고 약불에서 자주 저어 아주 부드럽고 노릇해질 때까지 익히되 태우지 않습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 04
양파 양념하고 식히기
양파에 타임과 후추를 섞고 불에서 내려 따뜻한 정도로 식힙니다. 뜨거운 채 올리면 반죽이 눅눅해집니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 05
반죽 펴고 토핑 올리기
기름 바른 팬에 반죽을 큰 타원이나 직사각형으로 펼칩니다. 양파를 고르게 펴되 가장자리는 조금 남기고 멸치를 성긴 격자로 놓은 뒤 사이에 올리브를 둡니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 06
가장자리가 노릇해질 때까지 굽기
뜨거운 오븐에서 빵 바닥이 완전히 익고 가장자리가 노릇하고 살짝 바삭해질 때까지 굽습니다. 잠시 둔 뒤 네모로 자릅니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님
03
자료 출처와 사진 크레딧
아래 자료를 교차 확인한 뒤 독자적으로 정리한 표준화 조리법입니다. 사진가가 이 정확한 레시피로 조리했다고 표시하지 않습니다.
레시피 참고 자료
- Nice Côte d’Azur Tourist Office — La Pissaladière
- France.fr — Pissaladière, Caramelized Onion and Anchovy Tart
Pissaladière 01.jpg — 촬영: Arnaud 25; CC BY-SA 4.0.
단계 삽화: Recipe Nest Vault가 OpenAI image_gen을 사용해 제작한 독창적 삽화입니다.


