지중해 요리 레시피
모로코식 잘루크 가지 토마토 샐러드
훈연 향의 부드러운 가지를 토마토, 마늘, 큐민과 파프리카로 조려 따뜻하거나 실온에서 빵과 먹습니다.
모로코, 특히 마라케시와 페스

01
재료
- 700 g
둥근 가지, 2cm 깍둑썰기
- 400 g
잘 익은 토마토, 갈거나 잘게 다짐
- 4
마늘, 잘게 다짐
- 45 ml
엑스트라버진 올리브오일
- 5 g
큐민 가루
- 4 g
스위트 파프리카
- 4 g
고운 소금
- 15 ml
레몬즙
- 20 g
이탈리안 파슬리와 고수, 다짐
- 1
곁들일 작은 바삭한 빵
02
만드는 법
- 01
가지를 부드럽게 익히기
가지를 찜기에 넣고 뚜껑을 덮어 12–15분, 칼이 쉽게 들어갈 때까지 찝니다. 물기를 충분히 빼고 따뜻할 때 굵게 다집니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 02
토마토와 마늘 졸이기
넓은 팬에 올리브오일을 중불로 달구고 마늘을 20초 볶습니다. 토마토, 큐민, 파프리카와 소금을 넣고 뚜껑 없이 12–15분 윤기 나고 졸아들 때까지 끓입니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 03
합쳐서 으깨기
따뜻한 가지를 토마토 팬에 넣습니다. 나무주걱으로 떠먹을 수 있는 굵은 질감이 되도록 으깨되 작은 조각은 남깁니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 04
여분 수분 날리기
중약불에서 뚜껑 없이 10–12분 더 익히며 자주 바닥을 긁어 저어 줍니다. 주걱 자국이 또렷하고 가장자리에 묽은 물이 고이지 않으면 됩니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 05
간을 맞추고 내기
불을 끄고 레몬즙과 다진 허브를 섞습니다. 소금과 산미를 맞춘 뒤 얕은 접시에 담아 따뜻하거나 실온에서 바삭한 빵과 냅니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님
03
자료 출처와 사진 크레딧
아래 자료를 교차 확인한 뒤 독자적으로 정리한 표준화 조리법입니다. 사진가가 이 정확한 레시피로 조리했다고 표시하지 않습니다.
레시피 참고 자료
- The Mediterranean Dish — Zaalouk, Moroccan Eggplant Salad
- Moroccan National Tourist Office — Moroccan Food and Drink
Zaalouk 01.jpg — 촬영: Arnaud 25; CC0.
단계 삽화: Recipe Nest Vault가 OpenAI image_gen을 사용해 제작한 독창적 삽화입니다.


