英國料理食譜

庫倫燻鱈濃湯

蘇格蘭燻黑線鱈濃湯,以牛奶、洋蔥與馬鈴薯為核心。部分馬鈴薯壓碎進煮魚牛奶中增加濃度,大片魚肉最後才回鍋,因此湯體濃郁但魚仍保持片狀。

蘇格蘭庫倫

備料
20 分鐘
烹調
35 分鐘
總時間
55 分鐘
份量
4
奶白 Cullen Skink 中有燻魚大片與馬鈴薯塊
真實成品實拍攝影:Metukkalihis原始頁面 · 原始檔案 · CC BY-SA 3.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 500 g

    未染色燻黑線鱈魚排

  • 1 L

    全脂牛奶

  • 200 g

    黃洋蔥,細丁

  • 600 g

    粉質馬鈴薯,去皮切 2 公分丁

  • 30 g

    無鹽奶油

  • 15 g

    新鮮細香蔥,細切

  • 6 g

    細鹽,分次使用

  • 2 g

    白胡椒或黑胡椒

02

作法

  1. 01

    用牛奶煮燻魚

    500 公克燻魚放寬鍋,倒入 1 公升牛奶;只煮到溫和小滾,汆煮 6–8 分鐘至魚肉可輕易剝片,不要讓牛奶大沸。

    庫倫燻鱈濃湯第 1 步「用牛奶煮燻魚」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    保留牛奶並剝魚肉

    撈出魚,煮魚牛奶以細篩過濾到量杯。魚稍降溫後去除皮與魚刺,剝成大片並加蓋留用。

    庫倫燻鱈濃湯第 2 步「保留牛奶並剝魚肉」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    炒軟洋蔥

    中小火融化 30 公克奶油,加入 200 公克洋蔥與 2 公克鹽,炒 8 分鐘至完全柔軟,但不要深色上色。

    庫倫燻鱈濃湯第 3 步「炒軟洋蔥」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    用燻魚牛奶煮馬鈴薯

    加入 600 公克馬鈴薯與全部保留牛奶,煮至溫和小滾後 15–18 分鐘,至 2 公分薯丁完全熟軟。

    庫倫燻鱈濃湯第 4 步「用燻魚牛奶煮馬鈴薯」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    壓碎部分馬鈴薯增稠

    直接在鍋中壓碎約三分之一馬鈴薯,其餘保留明顯塊狀並攪勻;湯會自然變濃,但不要做成完全滑順泥湯。

    庫倫燻鱈濃湯第 5 步「壓碎部分馬鈴薯增稠」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  6. 06

    魚肉回鍋溫和完成

    拌入大片燻魚,溫和加熱 2–3 分鐘,不要大滾。因燻魚鹹度不同,先試味再決定是否加入剩餘 4 公克鹽;加入 2 公克胡椒,分碗後撒上 15 公克細香蔥。

    庫倫燻鱈濃湯第 6 步「魚肉回鍋溫和完成」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Cullen Skink — 攝影:Metukkalihis; CC BY-SA 3.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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